Grooming Ter, 26 Jan. 2021

Vinagre de maçã traz benefícios para a pele?

  •   O vinagre de maçã traz benefícios para a pele e mais
    O vinagre de maçã traz benefícios para a pele e mais

O vinagre já foi um produto mnuito utilizado na medicina como desinfetante de feridas. Ao longo dos milênios, o tempero continuou a ser usado não só para saborizar saladas e outros pratos, mas para contribuir com a saúde, inclusive da pele. Contudo, ele é mesmo confiável? Para elucidar um pouco esta história, o PPV te conta um pouco mais sobre as características e os benefícios deste tipo de vinagre.

Vinagre de maçã aumenta a imunidade

A pele é o maior órgão do corpo; portanto, é parte ativa do organismo. Logo, quanto mais saudáveis estivermos, melhor estará nossa pele. Aquilo que ingerimos, naturalmente, tem grande impacto na saúde em geral; e vinagre de maçã é um ótimo alimento. Feito com maçãs trituradas e fermentadas duas vezes, mantém as benesses da fruta e agrega os princípios do álcool e do ácido acético, componente principal dos vinagres e bom bactericida. Também rico em quercetina, forte antioxidante e anti-inflamatório, o vinagre de maçã é um trunfo para incrementar a imunidade.

O vinagre de maçã pode turbinar a limpeza da pele

Devido em grande parte a seus elementos, este tipo de vinagre tem ação antimicrobiana contra fungos e bactérias causadoras de espinhas e pode até ajudar a eliminar as infecções decorrentes da foliculite, além de aliviar sua coceira. Além disso, o pH do vinagre ajuda a balancear o da pele, tipicamente acídico, prevenindo a oleosidade. Para completar, os antioxidantes presentes em sua composição combatem os radicais livres que deixam a pele envelhecida. Mas, é importante deixar claro que o vinagre de maçã não deve substituir métodos mais convencionais e dermatologicamente testados. Não há muitos estudos aprofundados sobre a eficácia de sua aplicação na derme, mas os pequenos resultados já são bem-vindos. Para casos de acne mais séria, é melhor evitá-lo; levá-lo direto ao rosto pode causar irritações e até queimaduras. É melhor sempre apostar em técnicas tradicionais de skincare.

Cabelos também se beneficiam do vinagre de maçã

Aplicar este vinagre na cabeça pode deixar sua cabeleira mais saudável e brilhosa. Extensão direta da pele, os fios costumam ter pH ácido, pouco abaixo da neutralidade. Contudo, cabelos danificados têm pH alcalino, destoando do ideal e tornando-se frágeis e opacos. O vinagre de maçã, portanto, ajuda a balancear o ambiente, devolvendo os fios ao seu estado natural. É claro, sua aplicação não pode jamais substituir o tratamento tradicional, com a boa e velha hidratação e a lavagem correta do cabelo; assim como na derme, o vinagre serve apenas como apoio. Sua ação também diminui o frizz e traz brilho.

Saiba como usar o vinagre de maçã

A melhor maneira de consumir este produto na dosagem ideal de 30mL por dia é aproveitar sua função principal: temperar a comida. O vinagre de maçã é saboroso e dá um toque especial a saladas e maioneses caseiras. Esta é a forma mais agradável de tomá-lo, mas muita gente prefere bebê-lo puro, algo não tão gostoso, para incorporá-lo de uma vez só. Se você fizer isso, é preciso lavar a boca imediatamente depois, pois a acidez pode danificar o esmalte dos dentes; para ajudar, deve-se diluir o líquido em quatro partes de água. Esta diluição também serve para aplicação direta na pele, com um algodão embebido na solução. Mas, por garantia, peça aconselhamento médico antes. E um detalhe: o vinagre de maçã deve ser orgânico, não filtrado, e de aparência mais escura. O vinagre clarinho não tem as mesmas propriedades deste, portanto não tem efeito.

por Daniel Schulze

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