Vai começar o calor: como cuidar da pele na época mais quente do ano?
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O uso de óculos escuros com um chápeu ajuda a proteger a sua pele dos raios solares <img id="youtubeVideoPipHoverIcon" src="data:image/png;base64,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
Com o verão chegando é essencial que você redobre os cuidados com a pele para evitar os problemas comuns dessa estação, como o excesso de oleosidade, ressecamento, manchas indesejadas e queimaduras. Além disso, estabelecer uma boa rotina de nesses dias pode ajudar a conquistar uma pele com uma textura mais leve e com brilho no verão. Para ajudar você a evitar danos à sua pele nessa época, selecionamos algumas dicas que vão ajudar a manter sua pele hidratada e bonita. Confira!
Aplique o filtro solar no rosto e em todas as outras regiões que vão ficar expostas ao sol
Fazer atividades ao ar livre e com maior incidência de luz solar é algo muito comum no verão, mas isso pode representar perigo para a sua pele quando não é usado um filtro solar. O ideal é que seja usado um protetor com um FPS de 30 ou superior, além de reaplicar sempre que houver necessidade. Na hora de aplicar é importante que não seja passado apenas no rosto, mas também no pescoço, mão e outras regiões que vão ficar com maior exposição ao sol. Procure sempre utilizar antes de sair de casa e levar o produto na sua necessaire para a reaplicação.
Invista em hidratantes nutritivos e ricos em vitaminas no verão
No verão, é comum que o nosso organismo aumente o índice do suor para equilibrar a temperatura do nosso corpo e consequentemente, as glândulas sebáceas passem a produzir sebo em excesso, fazendo com que aumente a oleosidade na pele, gerando problemas, como o ressecamento. Por isso, é importante que nessa época aumentem os cuidados com a hidratação do corpo. Invista em dermocosméticos nutritivos, ricos em vitaminas e com textura mais leve. Evite produtos que contenham álcool, porque podem irritar a pele que fica mais frágil nessa época.
Faça esfoliação na sua pele para ajudar a sua pele no verão
Uma dúvida muito comum sobre a rotina de skincare no verão é sobre a esfoliação. Diferente do que muitas pessoas imaginam não é preciso parar de fazer esse procedimento nessa época. A esfoliação pode ser uma boa aliada para a sua pele nos dias mais quentes, mas é importante que seja feita com maior cuidado e sobre as orientações de um dermatologista para evitar problemas, como irritação e inflamação.
Preste atenção nos cuidados com a pele após ir na praia ou piscina
Após ir à praia ou piscina, procure higienizar a pele para retirar a impurezas e os resíduos dos produtos. Invista em um banho gelado para evitar o ressecamento da sua pele e aliviar a sensação do calor. É importante que aposte em um sabonete hidratante e evite o uso de esponjas. Após terminar o banho, procure passar um hidratante ou óleo em todo o seu corpo. Caso note que alguma parte do seu corpo está vermelha pode aplicar compressas de água fria nas regiões para aliviar esse problema.
Use acessórios para proteger a sua pele do raios solares
Além de usar o filtro solar, é importante que você use acessórios certos para essa estação. O indicado é que no verão sejam incorporados no seu vestuário um chapéu e óculos escuros, porque eles ajudam na proteção da sua pele da luz do sol. Outra dica: aposte no uso de roupas de algodão e de cores claras, pois são mais leves e ajudam a refletir os raios solares.
Por: José Thomé
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