Grooming Seg, 10 Set. 2018

Descubra os efeitos da poluição na sua pele e saiba como se proteger!

  • Saiba como você pode proteger sua pele da poluição!
    Saiba como você pode proteger sua pele da poluição!

A poluição tem efeitos nocivos sobre a pele, mas poucos homens fazem alguma coisa para mitigar esse problema. Por obstruir os poros, ela deixa a pele "congestionada", o que impede a formação de substâncias que a renovam e também protegem. Se você deseja saber como se proteger da poluição para ter uma pele bem cuidada, confira abaixo algumas dicas de uma especialista!

Principais danos causados pela poluição impedem a regeneração e proteção da pele

A poluição atua na pele causando um aumento dos radicais livres e, ao mesmo tempo, reduzindo os antioxidantes naturais da pele, que nos protegem das agressões externas. Assim, a pele fica mais suscetível a apresentar danos, além de ter o risco de envelhecer precocemente.

Prevenção deve ser diária e pode ser auxiliada pela tecnologia

Como a poluição é composta por micropartículas invisíveis a olho nu, buscar ajuda pelo celular pode ser útil. "Baixar aplicativos que medem a poluição do seu ambiente é uma alternativa", recomenda a dermatologista Kaliandra Cainelli. Medidas práticas, como instalar purificadores de ar em casa, evitar fazer atividades físicas durante o dia, quando o índice de poluição é mais alto, evitar fumar e frequentar locais com muita fumaça também são importantes para que você se proteja.

Para manter a pele limpa, é fundamental utilizar sabonetes ou adstringentes assim que chegar em casa, além de esfoliar regularmente

Para manter a pele limpa em ambientes poluídos, é fundamental limpar o rosto com sabonetes sempre que chegar em casa, a fim de remover as impurezas. "Tônicos adstringentes também auxiliam na remoção dos poluentes, pois eles desobstruem os poros", recomenda a dermatologista. Se precisar limpar profundamente a pele, faça esfoliação de duas a três vezes por semana. Além disso, é fundamental aplicar séruns hidratantes que contenham compostos antioxidantes, capazes de combater os radicais livres que aumentam com a poluição.

Proteção e cuidados com alimentação devem ser constantes a fim de manter a pele saudável

Para proteger a pele da poluição de forma simples, o mais importante é usar diariamente filtro solar, que protege a pele contra raios UVA e UVB. "Além disso, hoje temos produtos com ativos anti-poluição, que atuam formando uma camada de blindagem na pele, ou como antioxidantes, promovendo o reparo celular e evitando o contato com substâncias inflamatórias que agridem os tecidos cutâneos", explica Kaliandra. "Para somar ao cuidado externo, deve-se fazer a ingestão de pelo menos dois litros de água por dia, aliado a uma dieta rica em alimentos que contenham vitamina A, betacaroteno, vitamina C - presente nas frutas cítricas - e também os que são ricos em vitamina E, como cereais, gema de ovo e óleos vegetais", completa a especialista.

Dra. Kaliandra Cainelli é dermatologista, graduada em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UNIRIO) e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. CRM-RJ 801534 - Site oficial - Facebook

Notícias: Grooming

Como evitar a umidade nas áreas íntimas
Grooming Como evitar a umidade nas áreas íntimas

A umidade nas áreas íntimas é uma das principais queixas dos homens. Além de causar incômodo, essa situação pode também provocar problemas, como assaduras, coceiras e até mesmo infecções, em casos mais graves. A melhor maneira de lidar com essa situação é evitando a umidade dessa...

+
Quais cuidados adotar com a minha tatuagem nos dias mais frios?
Grooming Quais cuidados adotar com a minha tatuagem...

Quem tem tatuagem sabe que os cuidados com o local devem sempre estar em dia. Apesar de os riscos serem muito maiores no verão, quando as manchas causadas por queimaduras solares exigem extrema proteção de filtros solares e evitar a exposição a praia e piscina, as estações mais frias...

+
Rotina matinal: seis dicas para cuidar da pele pela manhã
Grooming Rotina matinal: seis dicas para cuidar da...

Começar o dia com alguns cuidados é o segredo para melhorar a sua aparência e elevar o seu bem-estar. Muitos homens têm dúvidas sobre como criar uma boa rotina de cuidados matinal. Se você é um desses, continue lendo que separamos seis dicas que para iniciar bem o dia. 1. Lave o rosto...

+
Esfoliantes químicos: o que são e como funcionam?
Grooming Esfoliantes químicos: o que são e como...

Os esfoliantes químicos são cosméticos que podem fazer toda a diferença na sua rotina de cuidados com a pele. Eles conseguem remover células mortas da pele, além de óleo, sujeira e bactérias, conquistando um nível de limpeza que você não iria conseguir com uma lavagem de rosto ou com os...

+

últimas matérias

Sono e pele: Entenda como as horas dormidas afetam sua aparência
Bem estar Sono e pele: Entenda como as horas...

Engana-se quem pensa que o sono não influência da saúde da pele. Uma noite bem dormida garante uma aparência facial mais saudável, desacelera o envelhecimento da pele, controla a oleosidade natural e evita problemas, como as olheiras e o ressecamento. Mas a verdade é que muitos homens...

+
Barba degradê: Como fazer em casa?
Grooming Barba degradê: Como fazer em casa?

Investir em uma barba degradê é uma boa alternativa para conquistar um visual moderno e atraente. Esse é um estilo que está bem popular entre os homens e que pode ser feito no sossego do seu lar. Se você pensava que conquistar essa estética era possível apenas na barbearia ou com um...

+
Como incorporar o estilo utilitário
Estilo Como incorporar o estilo utilitário

A rotina cada vez mais corrida dos homens e a necessidade de estarem sempre prontos para tudo fez o estilo utilitário ganhar força e popularidade no street style. As roupas com muitos bolsos, cordões, fivelas, cintos, cores neutras e modelagem mais confortável são algumas das principais...

+
Como escolher a cor certa para usar de acordo com o seu tipo de pele
Estilo Como escolher a cor certa para usar de...

A presença de cor pode elevar o estilo das suas produções e deixá-las com mais personalidade. Mas adotar uma tonalidade errada também pode estragar todo o seu visual e é uma das grandes inseguranças dos homens na hora de usar as peças coloridas, principalmente entre os menos...

+

Matérias relacionadas

Temas relacionados