Grooming Quar, 28 Abr. 2021

Saúde da pele na quarentena: veja quais problemas podem surgir no isolamento

  •   É preciso não descuidar da pele durante a quarentena
    É preciso não descuidar da pele durante a quarentena

Desde o início da pandemia de Covid-19, somos aconselhados a praticar distanciamento social. Como resultado, trabalhadores e estudantes migraram para atividades remotas. A ausência de uma rotina mais movimentada levou muita gente a descuidar da pele; mas, este comportamento pode trazer problemas. Para saber quais condições podem surgir no isolamento e como preveni-las, nós conversamos com o médico dermatologista Pedro Secchin. Confira!

A carga elevada de estresse na pandemia pode desencadear doenças de pele

De uma hora para a outra, tudo fechou. Trancadas em casa por tanto tempo, muitas pessoas não conseguiram controlar a saúde mental, desencadeando involuntariamente condições de pele. "É importante analisar nosso cenário. Com a quarentena, a sociedade mudou diversos hábitos de vida, o que naturalmente gera estresse", conta o médico. "A pele está diretamente ligada ao sistema nervoso, então algumas doenças, como psoríase, rosácea, dermatite e queda de cabelos começaram a surgir ou piorar em decorrência das mudanças no dia a dia." A adoção de hábitos alimentares erráticos, com consumo alto de álcool e açúcar, também desequilibraram a saúde da pele, resultando em aumentos nos casos de acne e caspa.

O uso de máscaras contribui para a acne

Por mais que seja indispensável nos tempos atuais, a máscara traz "efeitos colaterais" para a pele, como a chamada maskne. "Máscaras de proteção causam abafamento da região de pele coberta, gerando umidade capaz de acarretar acne", explica dr. Pedro. "Somando isso ao aumento da produção de sebo pela pele em decorrência do estresse amplificado, torna-se mais fácil o surgimento de espinhas." Se você precisa trabalhar na rua, experimente trocar de máscara pelo menos duas vezes por dia e aplicar produtos para manter a pele seca.

Luzes artificiais podem causar manchas na pele

Popularmente, tendemos a crer que ficar em casa não expõe a pele a riscos, pois não recebemos tanta luz solar diretamente. Contudo, a luz artificial, ou luz visível, emitida por lâmpadas e aparelhos como televisões e computadores também nos atinge negativamente, participando do processo de envelhecimento da pele e favorecendo o surgimento de manchas. "Para os pacientes que passam o dia inteiro no home office, com o computador no rosto, é importante usar protetor solar, especialmente para quem tem melasma", afirma o dermatologista. A melhor saída é apostar em filtros solares com pigmento diariamente, mesmo dentro de casa.

Skincare e hábitos saudáveis ajudam a evitar problemas de pele durante o isolamento

Para evitar doenças de pele comuns no regime atual de distanciamento social, algumas medidas simples devem ser tomadas. "Muitas pessoas deixaram de lado suas rotinas de skincare durante a pandemia, interrompendo o uso de hidratantes e protetores solares. É importante não desanimar e, com a orientação de um dermatologista, buscar a rotina adequada para seu tipo de pele", indica dr. Pedro. "Além disso, para prevenir doenças decorrentes do estresse, é fundamental monitorar a saúde mental, mantendo-a equilibrada. Praticar exercícios e consumir dieta balanceada também são pontos importantes para garantir uma pele saudável. A partir disso, todo o resto flui."

Pedro Secchin é dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, com formação na UFRJ e subespecialização na USP. Atende na cidade de São Paulo. | Instagram .

por Daniel Schulze

Notícias: Grooming

Reflexo alinhado: o que é e como fazer
Grooming Reflexo alinhado: o que é e como fazer

Com as cores caindo de vez nas graças do público masculino, especialmente entre os mais jovens, várias brincadeiras com tonalidades e descolorações têm surgido nas barbearias. Uma das tendências mais populares, muito presente nas comunidades cariocas, é o reflexo alinhado, corte com...

+
5 bigodes grossos de respeito da História
Grooming 5 bigodes grossos de respeito da História

Hoje em dia, ter uma barba é algo muito comum entre homens de todos os estilos. Mas apenas alguns aventureiros ousam caminhar pelo "vale dos bigodes". Manter pelos faciais somente entre o nariz e a boca demanda confiança e personalidade; é praticamente uma arte. Ao longo dos séculos,...

+
5 atores que rasparam a cabeça para filmes
Grooming 5 atores que rasparam a cabeça para filmes

Na indústria cinematográfica, existem grandes atores de renome, que se entregam de corpo e alma para encenar seus personagens. Não importam os requisitos do papel, eles trabalharão para se adequar a ele; mesmo que precisem, inclusive, raspar a cabeça. Durante as muitas décadas de...

+
Caspa no cabelo pode passar para a barba?
Grooming Caspa no cabelo pode passar para a barba?

Quem sofre com a caspa sabe o quão desagradável é ter aqueles floquinhos no cabelo, que coçam e caem silenciosamente sobre os ombros. A caspa na barba é outro medo de quem já sofre com o problema, pois muitos barbudos têm medo de transmiti-la da cabeça para o rosto. Contudo, não é bem...

+

últimas matérias

4 dicas para um sono melhor
Bem estar 4 dicas para um sono melhor

Dormir ocupa um terço de nossas vidas. Ou seja, se você viver 90 anos, passará 30 descansando; mas isso permite que você aproveite bem mais os outros 60, com menos risco de desenvolver problemas como diabetes, pressão alta e psicopatologias. Infelizmente, muitas pessoas não dormem bem,...

+
Como prolongar a vida útil das lâminas de barbear?
Grooming Como prolongar a vida útil das lâminas de...

Todo barbudo sabe como é importante usar lâminas novas e bem cuidadas para aparar ou raspar os fios da barba; afinal, aparelhos velhos podem prejudicar o visual. Contudo, uma lâmina não é exatamente barata, então é sempre legal tentar prolongar sua vida útil; sem exageros, é claro. Mas,...

+
Saiba como se livrar de olheiras
Grooming Saiba como se livrar de olheiras

Como se livrar das olheiras é uma pergunta que todo mundo que já passou algumas noites sem dormir se fez na vida. Quanto mais o cansaço se acumula, mais difícil parece ser eliminar estas "bolsas" sob os olhos, progressivamente escuras e profundas. A melhor maneira de afastar as olheiras...

+
Irritação na pele após o barbear: saiba como evitar
Grooming Irritação na pele após o barbear: saiba...

Seu rosto fica irritado depois de fazer a barba? Provavelmente, você tem feito algo errado na sua rotina. Por sorte, não é muito difícil corrigir o problema. Seguindo algumas dicas antes, durante e depois do corte, você garante uma pele suave, sem vermelhidão ou sensibilidade excessiva....

+

Matérias relacionadas