Grooming Quin, 28 Fev. 2019

Saiba quais hábitos podem estar prejudicando a saúde e aparência da sua pele

  • Tomar banho à noite é saudável para a pele. Entenda!
    Tomar banho à noite é saudável para a pele. Entenda!

Cuidar da pele em uma rotina corrida pode ser algo desafiador. Você tenta conciliar trabalho, estudos, amigos, família e relacionamento aos seus cuidados com o corpo e com a pele, buscando ter o melhor visual possível. Apesar de sempre buscar dicas de grooming, de uns tempos para cá você talvez note que a aparência da sua pele tem ficado estranha, sem conseguir identificar a causa exata. Se você se identifica com essa situação, mas quer saber o que fazer para melhorar, entenda abaixo quais hábitos negativos podem estar prejudicando sua pele, aprendendo também a como transformá-los!

Não deixe de hidratar uma pele oleosa

Se sua pele é oleosa e, por esse motivo, você não busca hidratá-la por acreditar que o hidratante não seja necessário, ou porque ele pode deixar a pele ainda mais oleosa, está completamente enganado. Hidratar uma pele oleosa pode significar justamente o contrário, resultando em uma melhora da oleosidade, pois o corpo passa a entender que não precisa produzir óleo em excesso para proteger e hidratar a cútis. Para evitar a acne, busque um hidratante que seja oil-free, dessa forma seus poros não entopem.

Esfoliar de forma agressiva deixa a pele sensível e irritada

Quando você realizar uma esfoliação na pele, cuidado para não esfoliar o rosto com força ou muita pressão. Fazer uma esfoliação vigorosa e agressiva pode provocar irritação, vermelhidão e até deixá-la suscetível ao surgimento de poros dilatados. Por isso, busque esfoliar o rosto de maneira gentil e suave, tomando cuidado para não agredir a pele. Procure também por produtos que contenham ingredientes menos abrasivos.

Ficar muito tempo no celular pode causar manchas no rosto

Se você é um cara que se considera heavy user de smartphones e/ou PC's, mas quer manter sua pele saudável, é hora de repensar seus cuidados. O motivo é que o contato que nossa pele tem com a luz visível, ou seja, todas as luzes que vêm de itens como celulares, computadores e lâmpadas, pode originar manchas no rosto, por conta da radiação específica emitida por esses aparelhos. Outra questão é que os celulares, por exemplo, acumulam muitas bactérias, que em contato com a pele podem desencadear espinhas. Por isso, invista sempre em um sabonete adequado à sua pele, garantindo também o uso diário de protetor solar para evitar qualquer problema.

Não deixe de tomar um banho no fim do dia

Chegar em casa após um longo dia de trabalho pode ser cansativo demais, o que te faz às vezes ignorar os banhos antes de dormir. Ou talvez você seja adepto dos banhos diurnos, tomados antes de você trabalhar. O problema é que não tomar banho à noite, antes de dormir, faz com que sua pele durma em meio a todo o óleo, poluição e microrganismos que se acumularam ao longo do dia sobre ela. O resultado? Sua pele fica sem viço e suscetível às rugas e à acne. Por isso, aposte nos banhos noturnos para manter a pele equilibrada e livre de impurezas. O mesmo vale para caso você treine na academia, ficando sem coragem de tomar um banho logo após o treino. O banho pós-treino remove todas as toxinas que a pele eliminou durante os exercícios, mas caso não dê para tomar uma ducha, pelo menos enxugue o excesso de suor com uma toalha ou com lenços umedecidos para evitar o acúmulo de impurezas e bactérias. Se quiser potencializar seus cuidados, aposte no uso de antioxidantes no dia a dia.

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