Grooming Ter, 10 Set. 2019

Ressaca: como recuperar a pele depois de beber com os amigos

  • Consumir bebida alcoolica pode trazer uma série de problemas para a sua pele no dia seguinte.
    Consumir bebida alcoolica pode trazer uma série de problemas para a sua pele no dia seguinte.

Você sabia que uma noite de bebedeira com amigos pode causar uma série de problemas para a sua pele? Sim, além dos sintomas mais conhecidos, como a dor de cabeça e a falta de disposição, o consumo de bebidas alcoólicas pode colocar em risco todos os resultados da sua rotina de skincare. Isso porque a metabolização do álcool exige muito do organismo e acaba utilizando grande parte da água do corpo, causando assim vários prejuízos. No entanto, com alguns cuidados você pode minimizar os danos. Por isso, listamos algumas dicas que vão ajudar você nessa missão. Confira!

Porque a bebida alcoólica faz mal a pele?

Sabe-se que um dos principais problemas que o consumo de bebida alcoólica pode causar é a desidratação do nosso corpo. Isso acontece porque para a metabolização de cada uma molécula de álcool etílico são necessárias cerca de nove de água. Na falta de moléculas livres, nosso corpo as retira de tecidos periféricos, o que pode ser perigoso para a nossa saúde e para a nossa aparência. Com isso ocorre um desequilíbrio e a nossa pele fica menos hidratada e propensa a uma série de problemas como o ressecamento e o estímulo da produção de radicais livres, que acabam entrando em contato com células do corpo e danificam sua estrutura, causando envelhecimento precoce. É importante frisar que a quantidade de álcool que cada um pode consumir sem causar tantos danos depende do metabolismo do indivíduo e do tipo físico da pessoa, por isso não existe uma regra sobre o quanto e quais bebidas são as menos indicadas.

Como minimizar os danos causados pela bebida alcoólica?

Você não precisa parar de sair com seus amigos e muito menos de beber para manter a pele com a boa aparência, basta não exagerar e seguir alguns desses truques. A dica primordial é que nunca deixe que falte água para o processo de metabolização, por isso, sempre intercale a hidratação do corpo com o consumo de bebidas alcoólicas. No pós-bebedeira, também procure consumir alimentos de fácil digestão como carnes magras, legumes e verduras, pois eles ajudam a acelerar a eliminação do álcool do organismo.

Também busque descansar, porque a reposição do sono tem efeitos benéfico para o seu corpo enquanto ele passa pelo stress de eliminar essas toxinas. Depois de acordar, lave o seu rosto com sabonete facial e água morna. Em seguida, seque-o e use um óleo ou creme que sejam indicados para o seu tipo de pele. Geralmente, alguns homens sentem, após uma noite de bebedeira, que o rosto está um pouco inchado. Nessa situação o mais indicado é fazer uma compressa de chá gelado de camomila nos locais mais afetados. A planta possui capacidades calmantes e vai ajudar a diminuir o problema. Você também pode borrifar água termal no seu rosto, assim você estará hidratando as camadas mais superficiais e repondo minerais importantes.

Por: José Thomé

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