Quer deixar o cabelo crescer? Confira seis dicas para facilitar o processo
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Os fios longos deixam o visual mais descolado <img id="youtubeVideoPipHoverIcon" src="data:image/png;base64,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
Deixar o cabelo crescer trazer um aspecto descolado e moderno para o seu visual, mas diferente do que muitos homens acreditam, para conquistar fios longos é necessário fazer mais do que só deixá-los crescer naturalmente. Esse processo exige uma rotina de cuidados capilares específica e paciência para garantir que seu cabelo cresça forte, hidratado e com boa textura. Para te ajudar a conquistar o visual desejado, separamos seis dicas para facilitar nessa fase. Confira!
1. Lave o seu cabelo com shampoo e condicionador pelo menos duas vezes por semana
Manter os fios limpos é uma das principais coisas que você deve fazer para garantir o crescimento saudável. O ideal é que você lave o seu cabelo pelo menos duas vezes na semana com os produtos específicos para o seu tipo capilar. Evite os que contenham sulfato na sua composição, porque podem agredir o couro cabeludo e ressecar os fios capilares. No banho, use sempre água fria ou morna, porque as altas temperaturas podem deixar os fios fragilizados e dificultar o processo de crescimento ao retirar a oleosidade natural das madeixas. Após lavar o cabelo, enxágue e seque com uma toalha macia e limpa.
2. Esfolie o couro cabeludo para garantir o crescimento de fios saudáveis
Inclua a esfoliação do couro cabeludo como uma das tarefas da sua rotina de cuidados. Essa técnica, ao fazer uma higienização mais profunda, consegue remover os resíduos indesejados e controlar a oleosidade capilar, evitando problemas como coceira, caspa e ressecamento. Use os esfoliantes no máximo duas vezes por semana e sempre antes de lavar o cabelo. Por essa região ser sensível é importante que procure um dermatologista para saber qual o melhor esfoliante para ser usado.
3. Apare os fios a cada 15 dias para evitar as pontas duplas e frizz
Um dos principais erros que podem ser cometidos ao deixar o seu cabelo crescer é não aparar os fios durante essa fase. Apare as pontas pelo menos a cada 15 dias para evitar as pontas duplas, frizz e o ressecamento. Você pode fazer esse procedimento em casa ou procurar um cabelereiro de confiança.
4. Invista em produtos hidratantes na sua rotina de cuidados
A hidratação é uma etapa importante, já que os fios longos são mais propensos a sofrer com o ressecamento, e pode garantir que seu cabelo fique macio e com mais brilho. Por isso, além de usar um condicionador indicado para o seu tipo capilar, inclua também outros produtos com propriedades hidratantes na sua rotina de cuidados, como os óleos. Dê preferência aos feitos com amêndoa, coco, rícino e jojoba, porque eles têm ativos muito nutritivos e que podem acelerar o crescimento dos fios. Use-os sempre após lavar o cabelo e evite exagerar durante a aplicação. Para facilitar a aplicação, utilize um pente.
5. Penteie seu cabelo diariamente para espalhar a oleosidade capilar
Pentear o cabelo é uma simples ação que também pode colaborar para o processo de crescimento, porque ajuda a distribuir os óleos naturais de forma mais uniforme. Penteie pelo menos duas vezes por dia. O ideal é que você utilize o mais indicado para o seu tipo de cabelo para evitar puxões.
6. Preste atenção na sua alimentação e hidrate o seu corpo
A alimentação também tem um papel muito importante para o crescimento dos fios. Por isso, adote uma dieta nutritiva e saudável para conquistar o comprimento capilar desejado. Invista em alimentos como o salmão, ovo cozido, amendoim, fígado, cenoura e queijo, porque são ricos em vitaminas e proteínas. É importante também evitar a desidratação do seu corpo, porque isso pode prejudicar o desempenho desse processo. Beba pelo menos dois litros de água.
Por: José Thomé
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