Grooming Sex, 31 Jan. 2020

Quer deixar o cabelo crescer? Confira seis dicas para facilitar o processo

  • Os fios longos deixam o visual mais descolado
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Deixar o cabelo crescer trazer um aspecto descolado e moderno para o seu visual, mas diferente do que muitos homens acreditam, para conquistar fios longos é necessário fazer mais do que só deixá-los crescer naturalmente. Esse processo exige uma rotina de cuidados capilares específica e paciência para garantir que seu cabelo cresça forte, hidratado e com boa textura. Para te ajudar a conquistar o visual desejado, separamos seis dicas para facilitar nessa fase. Confira!

1. Lave o seu cabelo com shampoo e condicionador pelo menos duas vezes por semana

Manter os fios limpos é uma das principais coisas que você deve fazer para garantir o crescimento saudável. O ideal é que você lave o seu cabelo pelo menos duas vezes na semana com os produtos específicos para o seu tipo capilar. Evite os que contenham sulfato na sua composição, porque podem agredir o couro cabeludo e ressecar os fios capilares. No banho, use sempre água fria ou morna, porque as altas temperaturas podem deixar os fios fragilizados e dificultar o processo de crescimento ao retirar a oleosidade natural das madeixas. Após lavar o cabelo, enxágue e seque com uma toalha macia e limpa.

2. Esfolie o couro cabeludo para garantir o crescimento de fios saudáveis

Inclua a esfoliação do couro cabeludo como uma das tarefas da sua rotina de cuidados. Essa técnica, ao fazer uma higienização mais profunda, consegue remover os resíduos indesejados e controlar a oleosidade capilar, evitando problemas como coceira, caspa e ressecamento. Use os esfoliantes no máximo duas vezes por semana e sempre antes de lavar o cabelo. Por essa região ser sensível é importante que procure um dermatologista para saber qual o melhor esfoliante para ser usado.

3. Apare os fios a cada 15 dias para evitar as pontas duplas e frizz

Um dos principais erros que podem ser cometidos ao deixar o seu cabelo crescer é não aparar os fios durante essa fase. Apare as pontas pelo menos a cada 15 dias para evitar as pontas duplas, frizz e o ressecamento. Você pode fazer esse procedimento em casa ou procurar um cabelereiro de confiança.

4. Invista em produtos hidratantes na sua rotina de cuidados

A hidratação é uma etapa importante, já que os fios longos são mais propensos a sofrer com o ressecamento, e pode garantir que seu cabelo fique macio e com mais brilho. Por isso, além de usar um condicionador indicado para o seu tipo capilar, inclua também outros produtos com propriedades hidratantes na sua rotina de cuidados, como os óleos. Dê preferência aos feitos com amêndoa, coco, rícino e jojoba, porque eles têm ativos muito nutritivos e que podem acelerar o crescimento dos fios. Use-os sempre após lavar o cabelo e evite exagerar durante a aplicação. Para facilitar a aplicação, utilize um pente.

5. Penteie seu cabelo diariamente para espalhar a oleosidade capilar

Pentear o cabelo é uma simples ação que também pode colaborar para o processo de crescimento, porque ajuda a distribuir os óleos naturais de forma mais uniforme. Penteie pelo menos duas vezes por dia. O ideal é que você utilize o mais indicado para o seu tipo de cabelo para evitar puxões.

6. Preste atenção na sua alimentação e hidrate o seu corpo

A alimentação também tem um papel muito importante para o crescimento dos fios. Por isso, adote uma dieta nutritiva e saudável para conquistar o comprimento capilar desejado. Invista em alimentos como o salmão, ovo cozido, amendoim, fígado, cenoura e queijo, porque são ricos em vitaminas e proteínas. É importante também evitar a desidratação do seu corpo, porque isso pode prejudicar o desempenho desse processo. Beba pelo menos dois litros de água.

Por: José Thomé

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