Grooming Sex, 28 Fev. 2020

Quer cuidar das mãos? Veja 4 dicas para não descuidar das unhas

  • Cuidar das mãos e das unhas pode evitar muitos incômodos e alguns machucados
    Cuidar das mãos e das unhas pode evitar muitos incômodos e alguns machucados

Um erro que muitos cometem é esquecer das mãos e das unhas na hora dos cuidados com a pele. As mãos são membros que estão em constante contato com utensílios de trabalho e outros objetos durante a rotina do dia. Por isso, elas ficam muito vulneráveis a bactérias e a sofrer com ressecamento, alergias e até mesmo descamação. Já as unhas, podem acumular sujeira embaixo delas e o ressecamento da cutícula pode fazer a pele arrebentar e dar espaço para o aparecimento de infecções. Para evitar e, em alguns casos, reverter esses problemas, você pode criar uma rotina que inclui cuidados preventivos, limpeza, esfoliação e hidratação. Veja como realizar cada etapa para ter mãos sempre macias e sedosas.

1. Cuidados preventivos melhoram a saúde da sua pele

Deixar as unhas sempre cortadas bem rentes evita o acúmulo de sujeira. Já com as cutículas, você não precisa cortar. Caso queira retirar o excesso de pele, use um alicate bem amolado e não empurre ou cutuque a área para evitar cortes e machucados. Já no caso da pele das mãos, lavar louça e roupas e limpar a casa são algumas atividades que podem contribuir com o ressecamento da pele, inclusive da cutícula. Como não é possível evitá-las, o melhor que você pode fazer é prevenir e proteger as mãos com luvas específicas para realizar essas tarefas. Além disso, após o uso de produtos químicos, é importante lavar bem as mãos para retirar qualquer resquício da pele e evitar uma reação alérgica;

2. Tenha cuidado na limpeza para evitar o ressecamento

Se você é daqueles que não dão atenção ao sabonete de lavar as mãos, é melhor rever esse conceito. Muitos deles são abrasivos e retiram toda a camada protetora da pele, causando irritação e ressecamento. Prefira sabonetes de glicerina que são mais delicados e agridem menos a epiderme, a camada mais exposta da pele. Não esqueça de lavar bem as pontas dos dedos e retirar qualquer sujeirinha acumulada. Você também pode usar uma escovinha específica para uma limpeza mais eficaz. Além disso, use o álcool em gel apenas quando for preciso descontaminar as mãos e prefira os enriquecidos com componentes hidratantes. O uso exagerado pode causar irritação e até mesmo dermatites;

3. Esfoliação ajuda a remover células mortas

Assim como a pele do rosto, a das mãos precisam de uma limpeza profunda e eliminar a pele morta. Para isso, nada melhor do que uma esfoliação. Entre uma e duas vezes por semana é suficiente para tratar as mãos sem prejudicar a pele. Você pode usar um esfoliante corporal ou uma receita caseira com borra de café. Em movimentos circulares, aplique o produto em toda palma e dorso da mão. Esfoliar a cutícula também ajuda a diminuir o excesso de pele e evita que você precise usar o alicate. Você também pode aplicar técnicas de reflexologia nas mãos para fazer uma massagem com propriedades terapêuticas;

4. Hidratação ajuda a deixar a pele mais resistente e saudável

Usar um hidratante específico para a região das mãos e outro para as unhas e cutículas é essencial para a rotina de cuidados pessoais. Crie o hábito de ter sempre com você um balm para as mãos e aplique em movimentos circulares quando sentir a pele repuxar. Você também pode usar um hidratante mais espesso durante a noite e deixar agir enquanto dorme. Quando acordar, você vai perceber a diferença de textura. Já nas unhas, você pode empurrar suavemente as cutículas e aplicar um sérum para hidratar a área e deixar as unhas fortes e sem descascar.

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