Grooming Sex, 15 Mai. 2020

Quanto tempo deve durar um banho?

  • Administre a duração do seu banho para evitar desperdícios
    Administre a duração do seu banho para evitar desperdícios

Tomar banho diariamente é uma prática de higiene necessária para a sua saúde, física e mental. Ela é responsável por garantir a limpeza corporal, bem-estar e evitar uma série de problemas cutâneos. Quando falamos sobre o banho ideal é comum que surjam algumas dúvidas e uma delas é sobre a duração ele deve ter. Para responder essas e outras questões, continue lendo que selecionamos as principais informações sobre o assunto.

Quais fatores devem ser levados em consideração para decidir a duração ideal do seu banho?

A duração do seu banho pode variar de acordo com uma série de fatores. Um deles é quais as tarefas vai realizar durante essa atividade, muitos homens optam por fazer a depilação corporal e a barba nesse momento. Se for um dia que também vai lavar o cabelo essa duração pode aumentar, principalmente se tiver fios mais longos. Outra situação que pode influenciar diretamente no tempo do seu banho é o clima.

Quanto tempo deve gastar no meu banho nos dias mais quentes?

Na temporada de verão, o ideal é tomar um banho por dia de, no máximo, dez minutos. Em dias que não houver necessidade de lavar os fios ou se barbear, você deve optar pela duração mínima, para tornar a ação mais consciente e evitar o desperdício de água. O ideal é que você aposte na água fria ou morna, mas nunca quente, porque a alta temperatura do seu banho pode provocar o ressecamento da sua pele ao eliminar toda a sua oleosidade natural. Para otimizar os resultados, aposte em um sabonete com pH neutro e evite os muito aromatizados, porque são mais propícios a causar irritação e reações alérgicas. Tenha todos os produtos que vai usar no box para tornar o procedimento mais ágil. Depois de desligar o chuveiro, seque o seu corpo com uma toalha macia e limpa, é fundamental que essa peça seja individual e higienizada a cada dois dias. Nessa época é muito comum temos muito mais exposição ao solar e ficamos mais suscetíveis a sofrer com a pele com aspecto mais seco, por isso, busque usar um hidratante suave para finalizar o processo.

O banho no inverno deve durar quanto tempo?

Ficar um longo período debaixo do chuveiro com altas temperaturas parece ser a melhor opção para os dias mais quentes. Conseguir controlar o seu tempo no banho durante essa estação costuma ser um grande desafio, mas é fundamental que você não exagere. Jamais gaste 15 minutos para tomar o seu banho, porque isso configura um grande despercebido de água e de eletricidade ou gás, dependendo do métido de aquecimento da água onde você mora. Nos dias mais frios, a regra continua sendo a mesma no verão, em dias que não precisam fazer a barba ou/e lavar cabeça devem ser gasto cinco minutos. Já em banhos que buscam desempenhar multitarefas podem ser levados até 10 minutos. Como sabe-se que esse clima tende a motivar a prolongação desse momento é fundamental que adote alguns hábitos. Busque cronometrar os seus banhos com alarmes ou usando músicas, crie uma playlist com músicas, de preferência animadas porque tendem a tornar o processo mais dinâmico e rápido, que preencham os dez minutos recomendados e associe o fim da playlist com o fim do seu banho. Outro truque que pode ter ajudado a tornar mais ágil essa ação é propor o desafio de deixar cada dia essa ação mais breve.

Por: José Thomé

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