Grooming Ter, 15 Jan. 2019

Quais são as principais causas das espinhas?

  • Espinhas são um problema de pele muito comum, com causas variadas. Quer saber quais são? Confira nosso artigo!
    Espinhas são um problema de pele muito comum, com causas variadas. Quer saber quais são? Confira nosso artigo!

Quando o assunto é grooming, é importante que você busque ter cuidados básicos com a pele, aplicando filtro solar e realizando a limpeza diária. Mas há um problema que pode te incomodar. As espinhas são inconvenientes tanto pela dor que causam, quanto pela estética que polui o visual. Se você quer saber como se livrar delas, conheça abaixo suas principais causas e trate corretamente do problema!

Tocar demais seu rosto pode aumentar a produção de oleosidade, desencadeando as espinhas

Talvez você não perceba, mas a causa de ter espinhas pode estar em um hábito comum. Desde que você acorda, é provável que você toque o rosto várias vezes. O problema é que suas mãos podem estar sujas, assim, ao entrarem em contato com a pele do rosto, essas impurezas podem entrar nos poros, deixando-os obstruídos e causando espinhas. A solução é sempre manter as mãos higienizadas, seja com água ou álcool gel, lembrando de utilizar hidratantes e protetor nelas, e, ao mesmo tempo, evitar tocar o rosto desnecessariamente.

O estresse pode causar espinhas, mas liberá-lo ajuda a limpar a pele delas

Estar constantemente sob pressão na rotina causa estresse e ele causa espinhas. A questão é que o estresse estimula a produção do cortisol, um hormônio que estimula as glândulas sebáceas a produzir oleosidade na pele em excesso, resultando em poros obstruídos. Duas dicas ajudam neste caso: fazer esfoliações para limpar os poros e investir em uma atividade que libere o estresse, como praticar esportes ou outra atividade que te dê prazer.

Dormir sem lavar o rosto e com fronhas de travesseiros sujas também causam espinhas

Você costuma lavar o rosto antes de dormir? Se a resposta for não, saiba que você está indo dormir com bactérias que causam a acne. Não fazer a limpeza facial pela noite faz com que as bactérias que vivem sobre a pele desenvolvam a acne, assim, o ideal é lavar o rosto antes de deitar. Além disso, se você não troca a fronha dos travesseiros com frequência, é possível que partículas de sujeira, poluição e microrganismos estejam alojados ali, entrando em contato com sua pele e causando a acne. Por isso, tente trocar suas fronhas a cada três dias. Se o problema ainda assim persistir, experimente uma fronha de seda, que ajuda a impedir a reprodução das bactérias causadoras da acne.

Não lavar o rosto corretamente e nos momentos adequados pode acumular suor e sujeiras

Se você ainda não sabe o tipo correto da sua pele, é provável que esteja utilizando um sabonete que não a limpe corretamente. Utilizar um produto destinado a peles normais e secas pode não proporcionar a limpeza adequada em peles oleosas e acneicas. Ou, ainda, é possível que você não higienize a pele após ter suado muito, após ter praticado exercícios em academias, por exemplo. A mistura de suor com bactérias pode facilmente entupir os poros e facilitar o desenvolvimento de espinhas. Por isso, busque utilizar um sabonete específico que garanta uma limpeza correta à sua pele, lembrando também de não deixar a pele com suor acumulado. Se precisar, tenha à disposição lenços umedecidos para remover o excesso de óleo.

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