Grooming Ter, 15 Out. 2019

Quais cuidados com a pele podem te ajudar a envelhecer de forma mais sutil?

  • Hidratar diariamente a pele ajuda a pele envelhecer de maneira saúdavel e bonita.
    Hidratar diariamente a pele ajuda a pele envelhecer de maneira saúdavel e bonita.

O envelhecimento da pele é parte natural da vida de todos. Geralmente está ligado a genética, mas pode ser estimulado por conta de fatores externos, como alimentação e exposição ao sol. Nessa fase é inevitável que ocorra algumas mudanças no seu corpo e apareçam alguns sinais, como linhas de expressões. Mas isso não quer dizer que é impossível passar por esse processo com uma pele saudável e bonita. Se você ficou curioso em saber como envelhecer de uma forma mais sútil, continue lendo que selecionamos algumas técnicas que você deve incorporar na sua rotina de skincare para ajudar nesse processo.

Higienize a pele ao menos duas vezes ao dia

Lave o seu rosto, pelo menos duas vezes por dia, com um produto específico para a região. Evite usar os sabonetes normais no rosto, porque podem irritar e ressecar a sua pele. Após esse processo, aplique um tônico facial e enxágue. Finalize o processo secando com uma toalha macia e limpa.

Nunca esqueça o filtro solar antes de sair de casa

Usar diariamente filtro solar é o primeiro passo para ajudar a envelhecer de forma mais sutil. Isso porque a exposição aos raios solares pode gerar manchas e o envelhecimento precoce da sua pele. Passe todos os dias, principalmente no rosto, um protetor solar com fator 30 ou superior e que seja indicado para o seu tipo de pele. O ideal é que você aplique o filtro solar depois de lavar o rosto.

Invista em hidratantes para evitar o ressecamento da pele

A hidratação é uma tarefa muito importante para a saúde da sua pele. Por isso, é importante que inclua alguns produtos com ação hidratante e restaurada na sua rotina de skincare. O ideal é que procure produtos que sejam ricos em vitamina C e E, porque ajudam na proteção da pele dos radicais livres e a mantê-la macia e saudável. Use uma máscara facial pelo menos uma vez por semana para reforçar a hidratação.

Preste atenção na sua alimentação para evitar o envelhecimento precoce

Se você está desejando envelhecer com uma pele saudável e bonita é importante que comece a se preocupar um pouco mais sobre a sua alimentação. Evite comer alimentos processados e muitos gordurosos, porque colaboram para o envelhecimento precoce da pele. Invista em refeições ricas em proteínas e vitaminas para ajudar na produção de colágeno. Procure praticar exercícios físicos e ter uma vida mais leve, pois o estresse também pode ajudar no surgimento das rugas e linhas de expressões. Lembre-se de beber bastante água, para evitar a desidratação da pele.

Aplique os produtos anti-idade para reforçar a proteção da pele

Inclua um produto anti-idade na sua rotina de cuidados, para evitar que os sinais apareça mais cedo. Os mais indicados são os dermocosméticos com ácido hialurônico na sua composição, porque mantém a cútis hidratada e reforça a proteção da pele. Mas é importante que converse antes com o seu dermatologista para saber qual o melhor produto para o seu caso e a forma de usá-lo.

Por: José Thomé

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