Grooming Sex, 14 Out. 2016

Horário de verão: veja como se proteger do sol e garantir pele e barba saudáveis

  • Além do filtro solar, roupas de algodão, chapéu e óculos escuros ajudam na proteção contra os raios ultravioletas no verão
    Além do filtro solar, roupas de algodão, chapéu e óculos escuros ajudam na proteção contra os raios ultravioletas no verão

Neste final de semana, todos os relógios devem ser adiantados em uma hora em função do horário de verão. Com a mudança, o dia demora mais a escurecer, o que dá às pessoas um período maior de exposição ao sol. Mais do que nunca é importante se proteger dos raios ultravioletas para garantir a saúde da pele e, consequentemente, evitar que a qualidade do barbear seja prejudicada, no caso dos homens. Confira a seguir quais os principais cuidados a serem tomados nos próximos meses:

Horário em que raios ultravioletas mais agem é entre 10h e 17h

Em primeiro lugar, deve-se saber qual o período do dia mais perigoso em termos de intensidade da radiação. Portanto, é recomendado evitar exposição ao sol principalmente entre 10h e 17h. Além de tudo, é preciso ter consciência do aumento do índice de queimaduras e do risco de câncer de pele quanto maior o contato com o sol.

Filtro solar deve ser reaplicado a cada 1h30m

Em seguida, é fundamental aplicar constantemente durante cada dia o filtro solar. O ideal é que ele seja passado nas regiões do corpo que ficam expostas ao sol 20 minutos antes de sair para a rua e que seja reaplicado a cada intervalo de 1h30m. De acordo com o médico dermatologista com prática em oxidologia Amilton Macedo, "todos os tipos de peles devem usar protetor solar, inclusive, as oleosas. Nunca devemos confundir oleosidade com hidratação, pois a cútis pode ser oleosa e desidratada".

Roupas de algodão, chapéu e óculos escuros são outras formas de se proteger do sol

Também é essencial ter em mente que não apenas o protetor solar irá te prevenir totalmente da ação dos raios ultravioletas. Chapéus com tecido que tenha proteção contra a radiação solar e óculos escuros são outras "armas" contra os males causados pela exposição ao sol. Além disso, as roupas de algodão retêm cerca de 90% das radiações UV, ao contrário dos tecidos sintéticos.

Esfoliar e hidratar o rosto ajudam a garantir um barbear perfeito mesmo nos dias quentes

Quanto ao barbear, recomenda-se a adoção de algumas práticas durante o verão no intuito de deixar a pele da face o mais cuidada possível, permitindo assim que a raspagem dos pelos não seja comprometida. Sendo assim, é importante esfoliar o rosto para remover células mortas e impurezas; manter a pele hidratada não apenas com creme, mas também bebendo bastante água ao longo do dia (2 a 3 litros); e utilizar produtos com substâncias calmantes.

por Fabrício Mainenti

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