Grooming Ter, 03 Set. 2019

Espinhas nas costas: o que causa, como evitar e tratar esse problema

  • A esfoliação corporal pode  ajudar a acahar com o problema das espinhas nas costas.
    A esfoliação corporal pode ajudar a acahar com o problema das espinhas nas costas.

Muito além do rosto, as espinhas podem aparecer em outras regiões do corpo como nas costas. Assim como a acne facial, ela é resultado do entupimento dos poros. Geralmente esses bloqueios são causados ​​por células mortas da pele que se acumulam na região. Embora, seja um problema muito comum, muitas são as dúvidas sobre esse assunto. Por isso, listamos algumas dicas de como tratar e evitar esse transtorno. Confira!

O que são as espinhas nas costas?

As acnes nas costas são resultado, principalmente, do aumento da produção natural das glândulas sebáceas. Com isso, os folículos capilares ficam obstruídos pelo excesso de oleosidade e células mortas. Entretanto, outros fatores podem favorecer o surgimento desse problema na região, como o estresse, má alimentação e automedicação com anabolizantes para hipertrofia muscular.

Use roupas mais largas e limpas para evitar as acnes no corpo

Algumas mudanças na sua rotina podem ajudar você a evitar as espinhas, como usar roupas mais largas e confortáveis, porque peças justas bloqueiam a glândulas sudoríparas, que produzem o suor, e assim podem desencadear o problema. Principalmente se elas forem feitas com tecidos quentes e que não deixam a pele respirar, como os sintéticos. Além disso, procure lavar as suas roupas com mais frequência, principalmente em dias mais quentes, quando você acaba transpirando mais e sua pele fica mais oleosa.

Faça uma boa limpeza da região

O segredo para fugir das espinhas é fazer uma higiene das costas para retirar a quantidade de resíduos acumulada ao longo do dia. Procure por dermocosméticos corporais que limpem a pele sem ressecar e controle a oleosidade. Uma boa alternativa são os sabonete com ácido salicílico, porque esse componente desobstrui os poros e controla a oleosidade.

Não demore a tomar banho após ir a academia

É importante lembrar que o suor provocado pelas atividades físicas também pode ajudar na proliferação e no surgimento das acnes no corpo. Por isso, tente sempre após ir a academia ou praticar algum esporte, tomar banho em seguida. Lave as costas com um sabonete anti acne, podendo usar escovas de banho para alcançar a área das costas com maior facilidade. Depois passe um hidratante na pele.

Evite a exposição ao sol sem protetor solar:

Expor sua pele ao sol ajuda a deixá-la mais seca, e assim, diminui a quantidade de espinha. No entanto, deve evitar a exposição exagerada, sem o uso de filtro solar e em horários de luz mais intensa, porque a produção de suor aumenta a oleosidade da pele, o que pode acabar piorando o seu problema.

Peça ajuda a alguém para fazer a esfoliação da região

Para combater as espinhas corporais, você pode esfoliar as costas, uma vez por dia, porém com cuidado. Escolha um produto dermocosmético indicado para esfoliação corporal. Porém, nesse caso é importante que peça ajuda a alguém para fazer a esfoliação na região, visto que é necessário que isso seja feito em toda extensão. Se quiser também pode usar sabonetes antibactericidas, mas nesse caso é preciso tomar algum cuidado, porque o seu uso em excesso pode deixar a pele seca.

Por: José Thomé

Gel Mach3 Sensitive

COMPRAR

Gillette MACH3 Sensitive

COMPRAR

Gillette MACH3 Sensitive - 2...

COMPRAR

Notícias: Grooming

Cinco estilos de cavanhaque para adotar ainda esse ano
Grooming Cinco estilos de cavanhaque para adotar...

Adotar um cavanhaque é uma boa alternativa para os homens que costumam ou desejam incorporar um novo visual neste final de ano. Ele pode ser formado pelos fios que crescem em três áreas: bigode, queixo e ampulheta (a área que vai do lábio inferior até o topo do queixo). Por haver...

+
Quais cuidados devo tomar na hora de raspar as axilas?
Grooming Quais cuidados devo tomar na hora de...

Raspar as axilas é uma prática que vem ganhando muita popularidade entre os homens. Muito mais que estética, essa ação também está ligada à higiene pessoal, já que pode ajudar na prevenção de problemas como o mau odor. Se você está pensando em raspar as axilas, seja por qual motivo for,...

+
Quatro produtos para incluir na sua rotina de skincare
Grooming Quatro produtos para incluir na sua rotina...

Para conquistar uma pele macia, saudável e hidratada, é necessário estabelecer algumas técnicas e produtos na sua rotina de skincare. Atualmente, diante do aumento de interesse masculino nos cuidados com a pele, existe uma grande variedade de dermocosméticos, o que é bom, mas que acaba...

+
O que manchas vermelhas no rosto podem indicar?
Grooming O que manchas vermelhas no rosto podem...

As manchas vermelhas no rosto representam uma queixa muito frequente dos homens. A questão é que esse sintoma pode está ligado a diferentes problemas, como alergias e até mesmo doenças crônicas. Por isso, antes de começar a tratar esse problema é importante identificar suas causas. Para...

+

últimas matérias

Seis peças para incluir no seu armário no verão
Estilo Seis peças para incluir no seu armário no...

A chegada do verão é uma oportunidade de renovação nos armários masculinos. A alta temperatura faz com que os homens acabem tendo que fazer algumas mudanças no seu vestuário, adotando peças mais frescas e confortáveis no dia a dia. No entanto, é importante levar em consideração o seu...

+
Camiseta: Conheça os diferentes modelos e descubra qual combina mais com você!
Estilo Camiseta: Conheça os diferentes modelos e...

As camisetas são consideradas itens essenciais no armário masculino, porque são muitos democráticas e trazem uma estética urbana para o seu visual. No geral, elas são encontradas em quatro modelos: slim fit, muscle fit, relaxed fit e a vintage fit, sendo que cada um deles é mais...

+
Monocelha: como evitar esse problema?
Grooming Monocelha: como evitar esse problema?

Monocelha é o nome popular dado para quando as suas duas sobrancelhas se unem no rosto, devido ao crescimento dos fios entre elas. O efeito estético não costuma ser dos melhores, deixando a pessoa com uma aparência caricata e até mesmo desleixada, pois as sobrancelhas, assim como o...

+
Quais erros não cometer na hora de se vestir para uma entrevista de emprego?
Estilo Quais erros não cometer na hora de se...

Muitos homens consideram a tarefa de se vestir para uma entrevista de emprego extremamente desafiadora, já que qualquer erro no visual pode prejudicar as primeiras impressões e colocar em risco as suas chances de conseguir a vaga. Para te ajudar, selecionamos alguns erros que não devem...

+

Matérias relacionadas

Temas relacionados