Grooming Sex, 18 Jan. 2019

Esfoliação nos pés: saiba como esse cuidado pode melhorar sua rotina

  • A esfoliação é capaz de deixar a pele dos pés macia e ajuda a evitar problemas como calos e até mesmo o chulé.
    A esfoliação é capaz de deixar a pele dos pés macia e ajuda a evitar problemas como calos e até mesmo o chulé.

Se seus pés passam a maior parte do tempo cobertos, dentro de sapatos fechados, é possível que você esqueça de cuidar deles. Aliás, isso é comum, principalmente para quem tem uma rotina corrida. Mas não dedicar sua atenção aos pés pode implicar em problemas que dificultam sua rotina de grooming e ainda trazem desvantagens chatas de resolver. Por isso, uma boa dica está em fazer a esfoliação nos pés, responsável por trazer benefícios que vão além da estética. Se você se identificou e quer saber como a esfoliação pode melhorar sua rotina, é só continuar lendo a matéria abaixo!

O primeiro passo para esfoliar os pés consiste em amaciar a pele em uma bacia com água morna

Ao longo das semanas, seus pés vão acumulando pele morta que resulta em um aspecto ressecado, grosseiro e áspero. Desse jeito, apenas esfoliar diretamente seus pés não soluciona. Por isso, o primeiro passo para esfoliá-los consiste em fazer a imersão deles em uma bacia com água morna. Depois de um banho também morno, deixe seus pés em uma bacia com água nessa faixa de temperatura durante 10 minutos, no mínimo. Esse passo é responsável por abrir os poros, amaciando a pele que está grossa e também por relaxar os músculos. Se quiser, você pode colocar algum sal mineral ou óleo essencial para intensificar a limpeza, trazendo um pouco de hidratação nesse momento.

Remova a pele morta com uma lixa específica, pedra pome ou com um produto esfoliante

Agora é a hora de remover propriamente a pele morta dos pés. Para fazer a esfoliação, o ideal é que antes você seque completamente os pés. Em seguida, basta escolher o método e o produto que preferir para esfoliar os pés. Você pode utilizar uma pedra pome, passando-a sobre a área ressecada aos poucos e em movimentos circulares. Ou pode utilizar uma lixa específica, daquelas que acompanham o formato dos pés, fazendo o movimento de vai e vem até remover a parte grossa da pele. Mas, caso queira, também pode aplicar um produto esfoliante sobre a região, pois eles costumam ter microesferas que soltam o excesso de pele morta dos pés. Ainda, é possível criar um esfoliante caseiro, misturando quantidades iguais de mel e açúcar, bastando aplicar a mistura da mesma maneira como o esfoliante industrializado. O resultado é o de uma pele macia, sem calosidades. A única ressalva é que você não exagere nessa hora, pois esfoliar demais pode gerar o efeito oposto do desejado, deixando a pele grossa novamente.

Finalize com um hidratante para potencializar a maciez nos pés

O último passo é também o mais simples. Para finalizar corretamente todo o processo, basta que você escolha um hidratante para aplicar sobre os pés, garantindo que a maciez se mantenha neles. Se quiser potencializar a hidratação, você pode aplicar o hidratante e, logo em seguida, colocar meias. O que ocorre é que as meias, através do calor que geram nos pés, fazem com que a absorção do produto seja ainda maior. Portanto, esse é um passo que você pode fazer diariamente antes de sair de casa, seja para trabalhar ou sair para qualquer evento. Fazendo isso, você evita problemas como odores desagradáveis (o famoso chulé) e o surgimento de calos.

Notícias: Grooming

Como lidar com a caspa?
Grooming Como lidar com a caspa?

Ter caspa no cabelo é uma situação que nenhum homem está disposto a passar. Esse problema pode ser causado por uma série de fatores: desde erros na sua rotina de cuidados que prejudicam o couro cabeludo a até alguns problemas de saúde. Elas causam coceira, vermelhidão e pode até mesmo...

+
Três dicas de grooming que todo homem pode fazer
Grooming Três dicas de grooming que todo homem pode...

Criar uma rotina básica de grooming pode melhorar a sua aparência e o seu bem-estar. Muitos homens ficam na dúvida sobre quais cuidados adotar e como fazê-los da melhor forma. Para evitar problemas e garantir os melhores resultados, selecionamos três dicas de grooming que todo homem...

+
Como aparar uma barba comprida em casa
Grooming Como aparar uma barba comprida em casa

Aparar a barba comprida em casa pode ser um desafio para muitos homens, mas é a melhor saída durante o isolamento social, quando grande parte das barbearias ainda estão fechadas por conta da pandemia do novo coronavírus. A notícia que pode alegrar o seu dia é que existem algumas...

+
Quer mudar o visual? Veja como pintar o cabelo em casa na quarentena
Grooming Quer mudar o visual? Veja como pintar o...

Dar uma mudada no visual pode ser uma maneira de melhorar a sua aparência e até mesmo elevar a sua autoestima. Durante a quarentena, muitos homens têm aproveitando o seu maior tempo livre para fazer diversas mudanças no seu visual em casa. Pintar o cabelo é uma tendência entre o público...

+

últimas matérias

Cinco dicas para usar melhor suéteres com gola V
Estilo Cinco dicas para usar melhor suéteres com...

Os suéteres são peças muito populares no vestuário masculino. É possível encontrar modelos com diferentes estampas, lisos, e variados tipos de gola. Os com gola V trazem um aspecto mais sofisticado e moderno para o seu visual. Para ajudar a usar essa roupa de melhor maneira, separamos...

+
Quatro dicas usar lenços e cachecóis
Estilo Quatro dicas usar lenços e cachecóis

Com a aproximação de dias mais frios, é comum utilizar lenços e cachecóis para aquecer o pescoço. Esses acessórios são boas opções para lugares em que a temperatura varia muito pois são fáceis de vestir e tirar. Além da praticidade, eles podem criar um visual interessante e ter impactos...

+
Quatro dicas de autocuidado que vão além das máscaras faciais
Bem estar Quatro dicas de autocuidado que vão além...

Criar uma rotina de autocuidados é a melhor alternativa para lidar com o estresse do dia a dia e manter o seu bem-estar. Diferente do que muitas pessoas imaginam, adotar essa prática no seu lifestyle vai além de usar máscaras faciais com frequência. Há diversas maneiras de praticar esse...

+
Como escolher um bom tênis para exercícios?
Estilo Como escolher um bom tênis para exercícios?

Se você pensando em começar ou já pratica alguma atividade física é essencial que você atende-se a sempre usar calçados específicos para a sua atividade, porque isso vai garantir um melhor rendimento e até evitar problemas, como lesões ao garantir maior segura. Por existir uma grande...

+

Matérias relacionadas

Temas relacionados