Grooming Quin, 28 Fev. 2019

Escovação da pele a seco: saiba por que dar uma chance a esse método!

  • A escovação a seco traz uma série de benefícios para a saúde. Confira!
    A escovação a seco traz uma série de benefícios para a saúde. Confira!

Bem-estar é um tema que vem se popularizando hoje em dia. Por isso, pode ser comum que você veja ou mesmo conheça alguém interessado no assunto, que busca ter uma vida saudável, baseada em práticas com origens milenares que prometem diverssos benefícios à saúde. Uma delas é a escovação da pele a seco, e se você não está familiarizado com este método, as dicas da matéria abaixo sintetizam de forma prática todos as vantagens que essa técnica traz ao maior órgão do seu corpo, que é a pele. Confira!

Escovação a seco deve ser feita com pele e escova secas para ser eficaz

Como o próprio nome diz, na escovação a seco você deve utilizar uma escova de cerdas macias, mas um tanto rígidas, para que consiga de fato escovar a pele. O ideal é que tanto a escova quanto a sua pele estejam secas, para que o método seja eficaz, ou seja, nada de fazer isso no chuveiro ou utilizar a escova como se fosse uma esponja de banho. Procure por escovas que sejam feitas de madeira, cujas cerdas sejam feitas de materiais naturais, sendo firmes o suficiente para provocar uma esfoliação na pele escovada.

Pele macia, firme, desintoxicada e melhora da circulação sanguínea são alguns benefícios da escovação a seco

Como a pele é o maior órgão do corpo, ela precisa de alguns cuidados para se manter em seu melhor estado. E a escovação a seco é capaz de colaborar muito com aparência da pele. Devivo ao atrito das cerdas da escova com a pele, essa escovação promove uma esfoliação, em que as células mortas são removidas, dando lugar a uma pele nova e macia. Ainda há o fato de que os movimentos provocados pela escovação melhoram a circulação sanguínea e linfática, resultando em uma desintoxicação e regeneração da pele. Também graças à escovação a seco, o sistema nervoso e os músculos abaixo da pele são estimulados, o que melhora o transporte de oxigênio entre os tecidos, ajudando a melhorar o tônus da pele, que passa a ter uma textura mais firme.

Sensação da escovação é ótima e o processo não demora muito

A sensação de passar uma escova sobre sua pele, antes do seu banho pela manhã ou logo antes de você dormir, pode ser incrivelmente gostosa. Nas primeiras vezes, é possível que você note a pele um pouco mais avermelhada, irritada e até um pouco dolorida, mas essas reações são comuns, já que a pele está se adequando a um novo hábito. No entanto, se notar que os sintomas persistem, veja se você não está aplicando muita pressão na hora de fazer a escovação ou se não tem alergia ao material das cerdas (por isso a preferência aos materiais naturais). Com o passar do tempo, você se acostuma e é provável que curta o processo, que pode ser terapêutico e energizante. Outro benefício é que a técnica não leva mais que alguns minutos para você faça pelo corpo todo. O ideal é começar pelos pés e ir subindo, sempre realizando movimentos circulares e para cima. Quando estiver fazendo na barriga, comece pelo centro e vá direcionando para fora. Evite apenas passar a escova no mesmo lugar várias vezes para não irritar a pele.

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