Grooming Quar, 23 Dez. 2020

Entenda a importância da esfoliação e como fazê-la

  •   Conheça os benefícios de esfoliar o rosto e adote já este procedimento em seu   skincare
    Conheça os benefícios de esfoliar o rosto e adote já este procedimento em seu skincare

Com a popularização de técnicas e práticas de cuidados pessoais, do skincare ao grooming, muitos homens deixaram de ter vergonha de se ocupar de si mesmos, tanto no sentido de saúde quanto de estética. No departamento da pele, tornou-se comum o uso de hidratantes, sabonetes para tipos específicos de epiderme, máscaras... Contudo, um procedimento essencial dos cuidados com a pele ainda é bastante negligenciado: a esfoliação. Portanto, nós conversamos com a médica dermatologista Antonella Murad para explicar sua importância e te convencer a incluir definitivamente este passo na sua rotina.

Esfoliar é saudável para pele e barba

A esfoliação é um procedimento relativamente simples. Elimina bactérias e células mortas, renovando a pele e deixando-a com aparência bonita e saudável, rica em colágeno. Para os homens, "é uma técnica fundamental para prevenir problemas como a caspa e outros tipos de dermatite que podem surgir na barba", conta a médica. "Os pelos do rosto, principalmente os de quem tem fios mais volumosos, costumam conter muitas sujeiras, criando um ambiente favorável para micro-organismos como fungos e bactérias. A esfoliação é uma carta na manga na hora de promover uma limpeza profunda e evitar estas complicações." Além disso, esfoliar o rosto antes de fazer a barba garante um deslizar mais suave para a lâmina.

A esfoliação mecânica é a mais realizada em casa

Há mais de uma opção para esfoliar seu rosto. A mais comum é a mecânica, seguida da química. "A esfoliação mecânica é frequentemente a mais realizada em casa, feita com produtos que contêm microesferas esfoliantes ou com escovas de cerdas macias. Já a esfoliação química é feita com produtos contendo alfa-hidroxiácidos em forma de gel ou pads e, por ser mais suave, é menos irritativa", diz dra. Antonella. É possível também fazer um procedimento mais absoluto em consultório, por meio do "peeling de diamante para esfoliação facial", recomendado uma vez por mês. Para evitar danos e irritação à pele, a aplicação deve ser feita com delicadeza.

Não abuse da esfoliação

Por mais importante que seja para o skincare, não se deve esfoliar o rosto diariamente. É preciso dar um tempo às novas células, para que se estabeleçam de forma saudável antes de descamá-las novamente. Isto evita a irritação da pele. "A frequência da esfoliação depende de cada tipo de pele. Para quem tem pele oleosa, é recomendada de uma a duas vezes por semana", explica dra. Antonella. "Mais que isso pode ser prejudicial, por minar a barreira de proteção da pele, causar piora de inflamações e alterar a microbiota."

Evite a todo custo esfoliantes caseiros

Existe um sem-número de receitas de esfoliantes naturais para se fazer em casa disponíveis na Internet. Mas, não é uma boa ideia segui-las. "Esfoliantes caseiros, feitos com ingredientes como limão, cúrcuma, manteiga e azeite, são opções baratas e práticas. Seria a solução perfeita se não fossem, por vezes, verdadeiros venenos para a pele, podendo causar manchas e irritações", adverte a dermatologista. "Por serem manipulados em casa, não contam com qualquer garantia de qualidade e eficácia. Portanto, busque informações de fontes confiáveis e tome muito cuidado para não causar danos severos à saúde de sua pele. Este é um típico caso de 'barato sai caro'." Então, o melhor é apostar em esfoliantes cosméticos, daqueles comprados em farmácia. "Antes de irem às prateleiras, estes produtos passam por testes em laboratório com profissionais especializados, como químicos e farmacêuticos, e pela aprovação da Anvisa", explica dra. Antonella. "Há diversas garantias de procedência e qualidade das matérias-primas." Ou seja, é melhor pagar um pouco mais caro para evitar consequências danosas imprevisíveis a sua saúde.

Antonella Murad é médica dermatologista especialista em Dermatologia Estética. Atende na cidade de Alfenas, em Minas Gerais. | Instagram .

por Daniel Schulze

Notícias: Grooming

Tem como saber se você vai ficar bem de cabeça raspada?
Grooming Tem como saber se você vai ficar bem de...

Raspar a cabeça é um ato de coragem e que demonstra muita personalidade. Contudo, muitos homens podem se sentir inseguros em adotar esse tipo de visual por serem bastante apegados às suas cabeleiras e também por não saber se eles vão ficar bem de cabeça raspada. Então, como saber se o...

+
Cabelo masculino rosa é uma boa opção para homens seguros de si
Grooming Cabelo masculino rosa é uma boa opção para...

As cores estão sendo introduzidas cada vez mais no estilo de diversos homens nos últimos anos, e isso acaba trazendo essa variação até mesmo para os fios de cabelo. Por essa razão com que algumas tonalidades acabam se destacando, como por exemplo: o cabelo rosa. Quem adota os tons...

+
Como evitar que o cabelo colorido desbote?
Grooming Como evitar que o cabelo colorido desbote?

Os homens de cabelo colorido estão conquistando cada vez mais espaço no universo masculino, e não é por menos, pois esse novo estilo realmente faz toda a diferença no visual. É possível pintar a cabeleira das mais diferentes cores e até fazer combinações entre elas, mas um cuidado que...

+
Quer pintar o cabelo? Confira essas dicas
Grooming Quer pintar o cabelo? Confira essas dicas

Os cabelos coloridos estão fazendo mais sucesso do que nunca, e não é só entre as mulheres. Muitos homens também estão se tornando adeptos da tendência como uma forma de inovar no visual e conquistar aquela aparência de destaque que tanto sonham. Mas qual é a forma correta de pintar o...

+

últimas matérias

Tatuagem na pele negra: quais cuidados tomar?
Grooming Tatuagem na pele negra: quais cuidados tomar?

Tatuagens são ótimas formas de expressão, além de serem grande adição ao visual de praticamente qualquer um. Contudo, homens negros precisam ficar um pouquinho mais atentos com a saúde ao decidir exibir um desenho na pele. Para entender o motivo disto e quais são os cuidados...

+
Como se vestir bem sem gastar muito
Estilo masculino Como se vestir bem sem gastar muito

Todo homem gosta de se sentir bonito e bem vestido, mas ao contrário do que muitos imaginam, um visual bem produzido nem sempre requer roupas de marca nem acessórios muito luxuosos. Às vezes é possível encontrar verdadeiros "achados" em lugares como brechós ou lojas de departamento, que...

+
Quais são os riscos e vantagens do transplante de cabelo?
Grooming Quais são os riscos e vantagens do...

A calvície não tem uma idade definida para dar as caras. A partir dos 14 anos, caso o problema seja genético, já é possível começar a observar algumas entradas nos cabelos. Uma saída cada vez mais popular para evitar as quedas é o transplante capilar. Mas, como saber se a cirurgia vale...

+
Como usar o creme de pentear corretamente?
Grooming Como usar o creme de pentear corretamente?

Cuidar da aparência é algo importante na rotina de todo homem que preza pelo seu visual, e isso inclui saber como deixar os fios de cabelo bem alinhados. Há vários tipos de produtos que buscam ajudar nessa missão, e o creme de pentear é um deles. Contudo, poucos homens sabem como fazer...

+

Matérias relacionadas