Matérias principais Ter, 25 Ago. 2015

Dicas para driblar o nervosismo e se sair bem em uma entrevista de emprego

  • Treinar em casa respostas daquelas perguntas clássicas é uma boa forma de chegar mais tranquilo em uma entrevista de emprego
    Treinar em casa respostas daquelas perguntas clássicas é uma boa forma de chegar mais tranquilo em uma entrevista de emprego

Antes de uma entrevista de emprego é comum bater aquele nervosismo, já que se trata de um momento decisivo para a conquista da vaga. Mas é preciso lidar com essa sensação para não passar uma imagem de alguém inseguro e acabar sendo eliminando do processo seletivo. O entrevistador quer ter confiança no candidato e para isso algumas dicas podem ser valiosas.

Treine para a entrevista

Praticar com um amigo ou parente é uma forma muito boa de se preparar para uma entrevista de emprego. "É importante saber transmitir verbalmente suas habilidades e competências", explica o consultor Roberto Veiga. Mas cuidado para não virar um robô. Segundo o especialista o candidato deve agir com naturalidade. "As pessoas não conseguem enganar por muito tempo", alerta.

Controle o nervosismo

Balançar as pernas, ajeitar a roupa, roer unhas são gestos que denunciam nervosismo e ansiedade. Uma boa forma de controlar isso é fazendo uma respiração profunda e lenta. Essa técnica simples em poucos minutos dá uma sensação de prazer e relaxamento, que certamente será notada pelo entrevistador.

Transforme a seleção em uma conversa

A calma trazida pela respiração vai ajudar na hora da entrevista. Use isso para se expressar de modo claro, sem pressa para contar o máximo de informações sobre você. "Antes de falar, ouça. Responda ao que o selecionador está perguntando", ensina o consultor. O ideal é interagir com o entrevistador e transformar a reunião numa conversa.

Gestos também falam

Sabe aquela história de que nosso corpo fala? É a mais pura verdade. A linguagem corporal é outro sinal que denuncia o nervosismo, mas que pode ser usada ao seu favor. Faça gestos com as mãos para acompanhar a fala. "Mas cuidado com o exagero", alerta Roberto. Olhos nos olhos também é fundamental. Não desvie o olhar do entrevistador. "Isso passa de alguém presente", explica.

Aprender com os erros é uma capacidade de poucos. Caso não consiga a vaga dessa vez, não se preocupe, é assim mesmo. Pode ser que não tivesse o perfil, mas prestando atenção aos pequenos detalhes da entrevista na próxima você estará mais preparado.

por Bruno Janot

Notícias: Matérias principais

Cabelo grisalho: saiba como deixar o visual mais charmoso!
Matérias principais Cabelo grisalho: saiba como deixar o...

Assumir os fios brancos já deixou de ser tabu há algum tempo. Prova disso é que, hoje em dia, muitos homens que preferem adotar o estilo grisalho por vontade própria, mesmo que não tenham encontrado, ainda, os primeiros fios brancos em seu cabelo. Se você tem o cabelo grisalho natural,...

+
Coceira na virilha após raspar os pelos: como aliviar este sintoma?
Matérias principais Coceira na virilha após raspar os pelos:...

A depilação é algo que já foi considerado exclusivo das mulheres, sendo assim considerada um tema tabu, no passado, para o público masculino. Entretanto, hoje em dia muitos homens são adeptos dessa prática, podendo incorporá-la a diferentes áreas do corpo, como a virilha, o que pode...

+
A barba certa para cada formato de rosto. Descubra a sua!
Matérias principais A barba certa para cada formato de rosto....

Assim como as roupas podem valorizar ou desvalorizar os atributos do seu corpo, as barbas também. É que os mais diferentes tipos dela podem reforçar traços marcantes no seu rosto e suavizar outros. Além do mais, a barba pode ser um pedaço da sua personalidade e parte de quem você é, e...

+
Confira alguns dos principais erros que você ainda comete com seu cabelo
Matérias principais Confira alguns dos principais erros que...

Para ter um cabelo bem tratado e estiloso, é necessário escolher um corte que se adeque ao formato do seu rosto e à sua personalidade, investir em produtos que finalizem corretamente os fios e ter os cuidados essenciais em dia. Mas se sua rotina é corrida, é provável que você não tenha...

+

últimas matérias

Como escolher o perfume ideal para o seu estilo?
Estilo Como escolher o perfume ideal para o seu...

Quando se fala em estilo masculino o que logo vem à mente são as vestimentas, acessórios, calçados, penteado e modelo de barba. Ou seja, tudo aquilo que se vê e que define visualmente a identidade de um indivíduo. Porém, o estilo pode ir além do que os olhos captam. O olfato é outro...

+
Tudo o que você sempre quis saber sobre pelos nas costas
Grooming Tudo o que você sempre quis saber sobre...

Ter pelos nas costas é uma coisa completamente normal. Assim como a barba e os fios presentes na parte da frente do corpo, o crescimento deles é influenciado por genética e hormônios. Porém, apesar de serem naturais, é comum que muitos homens queiram se livrar deles, mas não sabem como...

+
Camisa polo com estilo: Confira algumas dicas para acertar no visual!
Estilo Camisa polo com estilo: Confira algumas...

A camisa polo é uma ótima opção para quem quer manter um estilo mais sério em ocasiões mais descontraídas. Ela é parte do que se chama de traje esporte, um estilo de se vestir que pode ser indicado como dresscode de certos eventos como batizados, festas de aniversários e almoços. Mas...

+
O que muda no cuidado com a pele durante o clima mais frio?
Grooming O que muda no cuidado com a pele durante o...

Com a aproximação das estações mais frias, a pele tende a sofrer um pouco com a troca de temperatura. Isso pode acontecer tanto por conta do ar gelado, que tira a umidade natural da pele, quanto pelos banhos quentes tomados para aquecer o corpo. Além do choque térmico, a a água em alta...

+

Matérias relacionadas

Temas relacionados