Grooming Seg, 25 Nov. 2019

Devo lavar meu cabelo diariamente?

  • Lavar o cabelo em excesso pode deixar os seus fios fragilizados
    Lavar o cabelo em excesso pode deixar os seus fios fragilizados

Você já deve ter se questionado se pode lavar o cabelo diariamente. Essa é uma das dúvidas mais frequentes relacionada à rotina de cuidados entre os homens. A higienização ajuda a fortalecer os fios capilares e deixá-los mais saudáveis ao eliminar os resíduos indesejados. Mas a questão é que quando essa prática é realizada em excesso, suas madeixas passam a correr riscos, como o ressecamento e a perda natural do brilho capilar. O ideal é que você lave o cabelo apenas quando sentir que as madeixas estão precisando, mas sempre evite lavá-las todos os dias. Para ajudar você a descobrir a frequência indicada de lavagem do seu cabelo, selecionamos algumas dicas. Confira!

Lave o seu cabelo três vezes na semana em média

A primeira coisa que você deve saber é que não existe uma regra sobre a frequência de lavagem dos fios. O ideal é que seja feita entre duas a três vezes por semana para manter a região hidratada e reter os óleos naturais. Mas isso varia de acordo com o seu cabelo e a sua rotina. Geralmente homens com fios mais oleosos e/ou lisos ou que realizam atividades físicas diariamente podem lavá-los mais vezes para evitar o aspecto opaco e sujo. Nesses que casos onde pode existir uma maior necessidade de higienização dos fios é indicado que intercale os dias de lavagem. Já aqueles com cabelo mais curtos, crespos e cacheados podem lavar com menor frequência, pois podem acabar causando o ressecamento dos fios.

Procure produtos mais leves para usar na higienização dos fios

Preste atenção também na composição dos produtos que você usa para a lavagem do seu cabelo, porque ela faz muita diferença. Fique atento aos rótulos e veja quais são os ingredientes, evite os que possuam ativos muito agressivos, como os sulfatos, porque eles tendem a deixar os fios mais ressecados, provocar a irritação do couro cabeludo e até mesmo causar caspa. Dê preferência aos shampoos com textura mais leves, principalmente se costuma lavar o cabelo com maior frequência. Para garantir a saúde dos seus fios, procure sempre usar shampoos e condicionadores indicados para o seu tipo capilar. Assim, você não agrava características naturais que podem atrapalhar o visual, como a oleosidade ou o ressecamento exacerbado.

Reconheça a necessidade do seu cabelo e busque alternativas para a sua lavagem

Sabe-se que os cabelos ficam com mais oleosos nos dias mais quentes ou após realizar atividades que estimulem uma maior transpiração corporal, Neste caso pode ser acrescentado mais um dia na sua rotina de lavagem, mas lembrando sempre de usar produtos específicos para o seu cabelo e sempre intercalando. Uma alternativa para os homens com cabelos com comprimento maiores é o co-washing. É uma técnica que usa apenas o condicionador para uma higienização mais leve dos fios. Ela pode ser utilizada em fios mais longos, porque a oleosidade natural demora mais tempo para chegar nos fios e com isso existe uma maior demora para notar o excesso de sebo. Entretanto, esse método não pode ser feito com frequência.

Por: José Thomé

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