Grooming Quar, 27 Abr. 2016

Descubra o que pode contribuir para a queda de cabelo e evite o problema

  • Ninguém gosta de perder os cabelos e por isso é muito importante ficar atento aos fatores que contribuem para a queda dos fios
    Ninguém gosta de perder os cabelos e por isso é muito importante ficar atento aos fatores que contribuem para a queda dos fios

Se tem uma coisa que costuma incomodar bastante aos homens em se tratando de aparência é a calvície. Ninguém gosta de perder os cabelos, muito menos precocemente. Por isso, é muito importante ficar atento aos fatores que contribuem para a queda dos fios e descobrir a melhor forma para tratar o problema. De acordo com especialistas, o normal é cair até 100 fios de cabelo por dia.

Mas, caso você perceba que a queda acontece em volume superior, alguns cuidados podem ajudar a frear a calvície. Um deles é a busca por uma alimentação balanceada, já que os minerais, vitaminas e proteínas influenciam a saúde dos fios e seu crescimento de modo considerável. Sendo assim, deve-se evitar alimentos que não contribuem na sua dieta, como frituras em excesso, gorduras ruins, doces e álcool, pois eles diminuem o ciclo de vida dos cabelos e aceleram a queda dos fios.

Também é fundamental preferir os banhos frios ou mornos porque a água quente causa o ressecamento do couro cabeludo e da pele, enfraquecendo os fios e aumentando sua queda. O estresse é outro fator que está relacionado à perda de cabelo. Portanto, procure atividades que deixam corpo e mente relaxados, além de não levar trabalho para casa.

Opinião de especialista

Em entrevista ao #P, o médico dermatologista com prática em oxidologia Amilton Macedo explica qual seria o melhor tratamento para a queda dos fios. "Inicialmente precisamos fazer um exame físico do cabelos e solicitar exames laboratoriais. Desta forma, podemos chegar a um diagnóstico", afirma o especialista.

Dr. Amilton também lembra que muitas vezes a calvície está associada à herança genética do homem: "As causas mais comuns em homens são as alopecias androgeneticas, que geralmente estão associadas com fatores genéticos". O médico ainda cita algumas doenças que levam os fios a caírem, como as da tireoide, anemia e aumento do cortisol. "O ideal realmente é sempre procurar um médico dermatologista", atesta.

por Gabriel von Borell

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