Grooming Quin, 15 Out. 2020

Cuidado com o sol! Como evitar queimaduras de praia

  • Reaplique o protetor solar a cada duas horas para se manter protegido
    Reaplique o protetor solar a cada duas horas para se manter protegido
Com a chegada dos dias mais quentes do ano, a maioria das pessoas tende a ficar mais exposta ao sol, ao ir à praia, piscina ou praticar mais atividades ao ar livre. Mas além disso, durante esse período os raios solares incidem com mais intensidade sobre Terra, o que aumenta os casos de problemas de pele como as queimaduras solares. Quer saber como aproveitar o verão sem causar danos à pele? A equipe do Preparado Pra Valer conversou com uma especialista e separou algumas dicas. Confira!

Usar filtro solar é a melhor forma de evitar as queimaduras de sol

Não é segredo para ninguém a importância do uso de protetor solar para evitar problemas como as queimaduras, mas também outras complicações como envelhecimento precoce, surgimento de manchas e até mesmo câncer de pele. "A melhor forma de evitar as queimaduras de sol é tomar medidas como o uso de filtro solar", orienta a dermatologista Janine Pichler. No entanto, alguns erros ainda são comuns na hora de passar o filtro solar. Antes de mais nada você deve selecionar um produto que seja adequado ao seu tipo de pele e tenha ao menos 30 de FPS (fator de proteção solar). É muito importante aplicar o filtro solar pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol para garantir que a pele tenha absorvido o produto e reaplicar a cada duas horas. Caso você tenha cicatrizes ou tatuagens não se esqueça de aplicar o protetor solar também nessas áreas.

Chapéus, bonés e roupas com proteção ultravioleta também ajudam a evitar as queimaduras

Segundo a médica, além do protetor solar, os acessórios também devem ser usados para garantir uma proteção solar mais completa. "Há ainda outras maneiras de se proteger do sol e das queimaduras que é usar chapéus, bonés e roupas com proteção UV (ultravioleta)", recomenda a especialista. Alguns tipos de tecido bloqueiam mais o sol que outros, o principal benefício das peças com proteção solar é que elas dão uma proteção mais completa, filtrando com a mesma intensidade tanto os raios UVA, quanto os raios UVB. Os raios UVB são os responsáveis pelas queimaduras solares e pela vermelhidão que podem surgir em contato com o sol, já os raios UVA são aqueles que penetram mais profundamente na pele, podendo causar envelhecimento precoce e câncer de pele.

Evite a exposição em horários de sol mais intenso

Caso não seja possível evitar a exposição da sua pele ao sol durante esse período, intensifique o uso do protetor, coloque o seu boné ou chapéu e busque ficar o maior tempo possível debaixo das barracas de sol ou em áreas com sombra. "Também é altamente recomendado evitar os horários com maior incidência solar, que é entre o período de 10 e 15 horas", explica a profissional.

Se queimou? Evite banhos quentes e mantenha a pele bem hidratada

Para recuperar a sua pele depois de uma queimadura é fundamental manter a hidratação, tanto por dentro quanto por fora. Por isso, além do hidratante, também é muito importante não se esquecer de beber bastante água e se alimentar bem. Outro cuidado importante é evitar os banhos quentes, já que a água em altas temperaturas remove a barreira de proteção da pele, o que pode dificultar o processo de recuperação.

Dra. Janine Pichler é especialista em Dermatoscopia pelo Hospital Arcispedale S. Maria Nuova, na Itália, e tem título de especialista concedido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). | Instagram

Por: Ramon Andrade

Notícias: Grooming

Oscar de melhor ator: o estilo dos homens que ganharam a premiação
Grooming Oscar de melhor ator: o estilo dos homens...

Não adianta negar, todos sabemos que os personagens de filmes são capazes de nos influenciar em diversos aspectos, e isso não muda em relação ao visual dos atores encarregados de representá-los nas telonas. O ganhador do Oscar de melhor atuação é sempre o cara do momento e a maneira...

+
5 celebridades com tatuagens para você se inspirar
Grooming 5 celebridades com tatuagens para você se...

Marcar o corpo com tatuagens é uma ótima forma de expressão. Pode-se pintar na pele símbolos culturais, religiosos, de valor pessoal... tudo que contribua para sua personalidade. Principalmente neste século, a arte corporal se popularizou e tem sido mais aceita socialmente; e as...

+
5 motivos para não fazer a barba
Grooming 5 motivos para não fazer a barba

Todo mundo sabe que a barba é muito importante e relevante para a imagem dos homens. Além de dar um charme para todo o visual, deixar os fios crescerem pode trazer vários benefícios que a maioria das pessoas nem imagina. Está muito ocupado ultimamente? Você pode experimentar deixar a...

+
Cabelo grande masculino: confira o estilo de 6 famosos
Grooming Cabelo grande masculino: confira o estilo...

O cabelo longo é sempre uma forma de trazer um certo destaque para o homem que o utiliza, até porque se trata de algo que exige os demais cuidados. Apesar de estar muito relacionado a rapazes rockeiros e surfistas, isso ficou no passado, pois esse estilo de cabelo comprido passou a...

+

últimas matérias

Quer apostar na tendência tie-dye? Saiba como criar a estampa em casa
Estilo masculino Quer apostar na tendência tie-dye? Saiba...

Tecidos com estampa tie-dye existem há séculos, com registros de seu uso já no ano 500 por povos peruanos e chineses. A técnica para criar roupas super coloridas apareceu depois na África e no Oriente Médio, antes de chegar às civilizações ocidentais. O boom do tie-dye veio nos...

+
4 maneiras de aliviar o stress
Bem estar 4 maneiras de aliviar o stress

O stress é um problema recorrente para muitos homens, seja na vida pessoal ou profissional, e pode ser responsável por condições de saúde e surtos de acne na pele, além de prejudicar relacionamentos. Em meio a rotinas intensas e desgastantes, em especial durante a pandemia, é...

+
Reflexo alinhado: o que é e como fazer
Grooming Reflexo alinhado: o que é e como fazer

Com as cores caindo de vez nas graças do público masculino, especialmente entre os mais jovens, várias brincadeiras com tonalidades e descolorações têm surgido nas barbearias. Uma das tendências mais populares, muito presente nas comunidades cariocas, é o reflexo alinhado, corte com...

+
5 bigodes grossos de respeito da História
Grooming 5 bigodes grossos de respeito da História

Hoje em dia, ter uma barba é algo muito comum entre homens de todos os estilos. Mas apenas alguns aventureiros ousam caminhar pelo "vale dos bigodes". Manter pelos faciais somente entre o nariz e a boca demanda confiança e personalidade; é praticamente uma arte. Ao longo dos séculos,...

+

Matérias relacionadas