Grooming Quar, 18 Mar. 2020

Como montar um cronograma capilar para seu tipo de cabelo

  • O cronograma capilar é um calendário de cuidados que deve ser cumprido por um mês para recuperar cabelos danificados. Saiba mais
    O cronograma capilar é um calendário de cuidados que deve ser cumprido por um mês para recuperar cabelos danificados. Saiba mais
Se você está começando a se interessar pelo cuidado com o cabelo, é normal não conhecer alguns termos utilizados por quem já está inteirado no assunto. Um dos que mais pode causar dúvida é o cronograma capilar. Ele é uma agenda de cuidados mensal para recuperar ou melhorar o estado de saúde do seu cabelo e pode variar de acordo com as necessidades dos seus fios. Você pode adaptá-lo para beneficiar um cabelo mais ressecado, quebradiço ou danificado por química. Mas para isso, é preciso saber quais são os processos que devem ser o foco em cada caso. Para te ajudar, a equipe #Preparado reuniu algumas dicas que vão ajudar a montar o melhor cronograma capilar. Confira!

Saiba o que o seu cabelo precisa antes de montar o cronograma

Como nós já dissemos, o cronograma capilar é uma lista de cuidados que devem ser seguidos durante 30 dias para tentar recuperar o cabelo. Geralmente são intercalados três procedimentos: nutrição, reconstrução e hidratação. O primeiro é indicado para cabelos com muito frizz e têm facilidade para criar nós. Se você sente que os fios estão com uma textura porosa, como se tivessem vários pequenos furos no seu comprimento, é melhor focar na hidratação. A reconstrução é mais indicada para quem está passando por uma transição capilar, muito comum em homens de cabelo crespo ou cacheado que questão abandonando o hábito de fazer alisamentos muito frequentes. Ela vai ajudar os fios a repor a massa perdida com a inserção de proteínas.

Dê o espaço de pelo menos um dia entre os procedimentos

A cada semana do seu cronograma, é preciso deixar um dia de espaço entre cada procedimento. Por exemplo, se eu faço uma hidratação na segunda-feira, só poderei fazer uma reconstrução ou uma nutrição na quarta-feira. Pulando mais um dia, o tratamento seguinte deverá ser feito na sexta-feira. Isso dá tempo para que o seu cabelo absorva os produtos utilizados e possa se recuperar sem o acúmulo de química nos fios.

Como saber quantas vezes fazer cada tratamento?

A ordem e a quantidade de vezes que você irá fazer cada tratamento irá depender do estado do seu cabelo. A reconstrução é feita com produtos que ajudam os fios a repor a queratina perdida, seja por processos naturais ou por tratamentos anteriores que foram muito agressivos. Porém, ela não pode se repetir muitas vezes, mesmo que seja o procedimento mais necessário do cronograma. Tanto que, para cabelos mais saudáveis ou que não tiveram tanta perda de massa, ela deve ser feita em apenas um dia de todo o cronograma. A nutrição, por sua vez, vai ajudar a repor óleos que o cabelo perdeu, o que causa ressecamento excessivo, além de facilitar o aparecimento de pontas duplas. Enquanto a nutrição vai repor a água perdida. A melhor opção é fazer a hidratação na maioria dos dias, pois é menos agressiva e mais fácil de fazer, podendo ser repetida sem medo. Uma boa dica é intercalar hidratação e nutrição, deixando a reconstrução para o último dia da semana, quando o fio estará mais forte.

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