Grooming Ter, 20 Abr. 2021

Como estimular o couro cabeludo em casa?

  •   Conheça algumas formas simples para estimular o crescimento do seu couro cabeludo
    Conheça algumas formas simples para estimular o crescimento do seu couro cabeludo
Promover o crescimento dos cabelos é uma tarefa que requer certos procedimentos. Essa ação pode ser feita por qualquer pessoa no conforto de sua casa com a ajuda de produtos e atitudes capazes de evitar qualquer dano ou queda. Afinal, todo homem que se preza deseja ter um cabelo macio, com brilho e bastante saudável. Por conta disso, vamos ajudar com essas dicas de como estimular o couro cabelo de maneira correta e prática. Confira!

Qual a melhor forma de cuidar do couro cabelo e provocar crescimento dos fios?

O couro cabeludo precisa ser secado regularmente e esfoliado pelo menos uma vez por mês. Isso acaba com células mortas e faz uma limpeza completa, sendo capaz de dar a força necessária para o crescimento dos fios. Em busca de uma explicação completa sobre o assunto, conversamos com a dermatologista Dra. Emi Di Domenico. "A dica essencial para estimular o crescimento dos fios é cuidar da saúde deles. Proteger de agressões térmicas, usar protetor térmico, ter uma alimentação saudável, não lavar o cabelo em excesso, não prender o cabelo molhado", informa.

Uma alimentação saudável é bem eficiente, mas não traz um resultado imediato

Muitas pessoas pensam que uma boa alimentação é capaz apenas de evitar algumas doenças, no entanto, manter essa prática é capaz de melhorar a sua pele e até mesmo o crescimento dos seus cabelos. Sobre essa atitude, a Dra. Emi menciona: "Alimentos ricos em biotina, que é uma importante proteína que auxilia na formação das fibras capilares, podem sim ajudar no crescimento e na saúde dos fios. Encontramos biotina nas nozes, por exemplo. Alimentos ricos em zinco, ferro e silício também são interessantes para o cabelo". A alimentação é uma parte muito importante do crescimento capilar, mas é algo que exige paciência para obter os resultados esperados.

Não deixe de cortar as pontas do cabelo e evite lavá-lo com água muito quente

Para trazer uma renovação aos fios e acelerar um pouco mais o seu crescimento é bom fazer uma limpeza das pontas. "Sabemos que a saúde do cabelo vem do couro cabeludo, mas as pontas finas e duplas que aparecem quando ficamos muito tempo sem cortar o cabelo podem atrapalhar o crescimento dos fios e também o ganho de peso na estrutura ou densidade do fio", diz a dermatologista. Ela também ressalta os cuidados com a temperatura da água: "a água muito quente pode ressecar o cabelo e, além disso, desencadear dermatites, como a dermatite seborreica, atrapalhando a saúde do couro cabeludo e dos fios".

Produtos e medicamentos também podem auxiliar no crescimento capilar

Em uma breve pesquisa na internet podemos ver inúmeros produtos, medicamentos e receitas que são capazes de ajudar o cabelo a crescer. Mas antes de optar pelo uso de qualquer produto, lembre-se que a conversa com um dermatologista é mais do que necessária. "Existem produtos com ativos como o silício orgânico que ajudam no crescimento mais rápido dos cabelos e na manutenção da qualidade da fibra. Também existem medicamentos prescritos pelo dermatologista, como o minoxidil, que também auxiliam na melhora do crescimento capilar", informa a especialista.

Dra. Emi Di Domenico De Leon é dermatologista e atende na cidade de Florianópolis CRM-SC 10799 | Instagram

Por: Yan Rocha

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