Grooming Seg, 03 Dez. 2018

Como deve ser a rotina de cuidados com a pele no verão?

  • Descubra quais cuidados com a pele você deve priorizar no verão, a fim de evitar problemas como ressecamento e queimaduras!
    Descubra quais cuidados com a pele você deve priorizar no verão, a fim de evitar problemas como ressecamento e queimaduras!

Gillette Mach 3

COMPRAR

No intuito de curtir o período de verão, muitos homens acabam esquecendo de proteger a pele. Ou, ainda, alguns pensam que somente o uso de bonés já dá conta de protegê-la. No entanto, a utilização de hidratantes, protetores solares e até mesmo a ingestão de determinados alimentos são passos importantes para garantir que a pele será protegida ao máximo contra os raios solares. Ficou curioso pra saber como deve ser a rotina de cuidados com a pele no verão? Veja abaixo!

Protetores, hidratantes e esfoliações e manter a barba seca são alguns dos passos necessários para manter a pele saudável no verão

Para manter a pele saudável no verão, uma rotina especial é necessária. Portanto, além de manter a pele e a barba limpas, é necessários manter a barba seca para evitar proliferação de microrganismos, fazer esfoliações antes de se bronzear e utilizar loções hidratantes constantemente, de acordo com seu tipo de pele. É o que explica a dermatologista Patrícia Mafra. "O protetor solar é o passo número um quando o assunto é verão. Independente da cor da pele, o mínimo que se estabelece é uma proteção de fator 30 com reaplicação a cada duas horas", recomenda a dermatologista.

"O uso de cremes e loções hidratantes também é indicado, principalmente para peles mais ressecadas, mas vale ressaltar que cada tipo de pele exige uma indicação específica de produtos. No caso de quem deseja fazer um bronzeamento, o ideal é fazer uma esfoliação na pele uma semana antes do início dos banhos de sol. A esfoliação ajuda na uniformidade do bronze. Por fim, os locais com barba obviamente são mais protegidos da exposição ao sol, mas, no verão, a produção de fungos e bactérias também é potencializada, por isso é sempre bom manter a barba limpa e seca, livre de qualquer umidade", recomenda a profissional.

Além do uso de protetor solar, precauções como tomar banhos mornos ou frios e cuidar da alimentação e hidratação do corpo ajudam a proteger a pele

Se você quer manter a pele saudável, protegida e bem cuidada no verão, além de seguir a rotina de cuidados específicos com a pele citada acima, é interessante prestar atenção até mesmo na temperatura de seus banhos e na sua alimentação, já que ingerir certos alimentos ajudam a potencializar a proteção da sua pele contra o sol, além de deixá-la mais propensa a ficar bronzeada. "Os banhos devem ser sempre em água morna ou fria, já que a temperatura mais fria é responsável por ativar a circulação sanguínea e, também, por diminuir a vermelhidão na pele, controlando também a oleosidade excessiva", afirma a dermatologista. "Além do uso do protetor solar e dos banhos mais frios, uma dieta saudável também pode auxiliar na diminuição dos danos causados pela exposição da pele ao sol. Alimentos como cenoura e mamão, por exemplo, que possuem betacaroteno, são capazes de melhorar o desempenho da retina e amenizam os danos causados pelos raios solares. Já o tomate possui carotenóide, uma substância essencial para a proteção contra os raios UV. E a água auxilia na hidratação e resistência da pele".

Dra. Patrícia Mafra é dermatologista, graduada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. CRM-MG: 37955/ CRM-SP: 154352 - Site oficial - Facebook

Notícias: Grooming

Depilação a cera? Confira 4 dicas para sofrer menos no processo
Grooming Depilação a cera? Confira 4 dicas para...

A depilação a cera é conhecida como uma das técnicas mais dolorosas para remoção de pelos corporais. Isso, porque ela os retira pela raiz, fazendo com que eles levem mais tempo para crescer. Entretanto, quando estamos falando dessa ação aplicados aos homens, os efeitos podem ser ainda...

+
Quatro erros de grooming que você pode evitar
Grooming Quatro erros de grooming que você pode...

Cuidar da pele, cabelo e barba é essencial para o visual, e pode ajudar a levantar a sua auto estima. Por esses e outros motivos, cada vez os homens estão investindo muito na sua rotina de grooming. Entretanto, isso não quer dizer todas as pessoas saibam ou façam isso de maneira...

+
Loção pós-barba: Saiba qual a sua função e como usá-la
Grooming Loção pós-barba: Saiba qual a sua função e...

Diferente do que alguns homens pensam, usar o pós-barba não é algo opcional e é tão importante quanto o gel para barbear. Ele traz uma série de benefícios e pode ser usado em qualquer tipo de pele. Mas, esse produto ainda traz algumas dúvidas e isso faz com que muitas das vezes as...

+
Como aplicar perfume para não exagerar no cheiro
Grooming Como aplicar perfume para não exagerar no...

Perfume é algo que todo mundo é apaixonado e traz uma série de benefícios. Além de deixar o seu corpo mais cheiroso, ele também pode aumentar a sua auto estima e até melhorar o seu humor. Entretanto, exagerar na hora de usá-los pode trazer alguns problemas para você e até mesmo...

+

últimas matérias

Quatro dicas de estilo para homens mais magros
Estilo Quatro dicas de estilo para homens mais...

Homens mais magros podem ter problemas na hora de se vestir, assim como os homens plus size. Por mais que eles estejam em extremos diferentes, ambos sofrem com caimentos de roupas e com a construção do visual na hora de construir o look. É importante tomar alguns cuidados para não sair...

+
Slow fashion: como se vestir de maneira mais sustentável
Estilo Slow fashion: como se vestir de maneira...

A indústria fashion possui ciclos de consumo muito rápidos. Pelo menos quatro vezes por ano, uma série de tendências surge e desaparece de forma rápida no mundo da moda. Cada vez mais os homens estão sentindo interesse e mergulhando fundo nesse universo, buscando sempre vestir as roupas...

+
Coque samurai: com quais formatos de rosto esse penteado combina?
Grooming Coque samurai: com quais formatos de rosto...

O coque samurai é um penteado muito popular nos últimos anos entre os homens de cabelo mais comprido. Apesar ter sido criado no século VI, na última década ele tem aparecido com frequência em passarelas, premiações e cerimônias de tapete vermelho do mundo inteiro. A amarração pode ser...

+
4 erros para evitar na hora de se vestir
Estilo 4 erros para evitar na hora de se vestir

Errar na hora de se vestir não é algo incomum e pode acontecer com qualquer pessoa, desde homens mais fashionistas até aqueles com estilo mais básico. Entretanto, muitos desses deslizes podem ser evitados seguindo alguns truques práticos. Por isso, listamos 4 erros que devem ser...

+

Matérias relacionadas

Temas relacionados