Grooming Quin, 02 Jan. 2020

Como criar um cronograma capilar?

  • Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
    Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
  • Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
    Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
  • Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
  • Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
O cronograma capilar é uma rotina de tratamentos que podem ser feitos em casa para deixar os fios hidratados, fortes e com maior brilho. Ele é constituído por três etapas, sendo elas: hidratação, nutrição e reconstrução. Homens com cabelo de qualquer textura podem fazer um calendário de cuidados, mas ele é mais comum para fios crespos e cacheados, que são mais frágeis. Ficou interessado em saber como criar um cronograma capilar, continue lendo que iremos te explicar como funciona.

O que é um cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma agenda mensal de cuidados para tratar cabelos ressecados e danificados, seja por conta da exposição excessiva aos raios solares, cloro da piscina, uso de produtos agressivos nos fios, falta de oleosidade natural ou até mesmo tingimento dos fios. Ele é constituído por três etapas: hidratação, responsável pela reposição da água dos fios; nutrição, para devolver as vitaminas e sais minerais perdidos ao cabelo e torná-los mais forte; e reconstrução, que repõe a queratina, ajudando no crescimento e vitalidade. O indicado é que cada fase do cronograma seja feita com um intervalo de dois dias entre cada um deles. Uma dúvida muito comum é por quanto tempo o cronograma capilar deve durar. Isso varia em cada caso, mas entre um e quatro meses é o ideal. Se você fizer cada etapa corretamente, depois da terceira semana é possível notar os resultados.

Entenda as necessidades do seu cabelo antes de criar o seu cronograma capilar

O segredo para conseguir criar um bom cronograma capilar é prestar atenção nas necessidades do seu cabelo. Cada caso exige uma rotina de cuidados diferente. Se você notar que os seus fios estão mais frágeis, embaraçando com mais facilidade ou com um aspecto opaco, talvez seja melhor apostar em nutrição. Cabelos crespos ou cacheados sofrem mais naturalmente com o ressecamento. Nesse caso os cuidados com a hidratação deve ser maiores. Você também pode estar com os cabelos danificados, por falta de cuidados ou por ter feito um procedimento mais agressivo, como a descoloração dos fios, que deixou o seu cabelo mais quebradiço. Para resolver isso, invista um pouco mais na reconstrução.

Escolha os produtos ideais para cada etapa para conseguir um bom resultado do seu cronograma capilar

Os produtos usados em cada etapa da sua agenda de cuidados também cumprem um papel importante no desenvolvimento de bons resultados. Procure cremes que contenham manteiga de oliva, óleo de coco, babosa, aloe vera, vitamina B5 e gérmen de trigo, porque são ativos com propriedades hidratantes mais profundas, longa duração e ajudam na regeneração da fibra capilar. No caso da nutrição, é essencial que você adote os óleos de origem vegetal, porque eles são ricos em nutrientes e vitaminas. Os mais indicados são os de argan, karité, abacate e oliva. Já para a reconstrução, procure as máscaras que contenha ceramidas, queratina e manteigas vegetais, para fortalecer os fios ao fazer a reposição de proteínas.

Faça uma agenda mensal e a siga para garantir bons resultados

Sabendo disso tudo, é hora de criar o seu cronograma capilar e o colocar em prática. Faça um calendário mensal para assim conseguir se preparar melhor e respeitando intervalo de dois dias para cada procedimento. Comece sempre pela hidratação. Geralmente essa agenda mensal tem oito hidratações, seis nutrições e apenas uma reconstrução por mês. Entretanto, isso pode ser alterado de acordo com a maior necessidade do cabelo, mas tentando sempre respeitar essa proporção. No caso da reconstrução, é importante que nunca faça mais do que duas vezes ao mês, mesmo se o seu cabelo estiver muito danificado, porque isso pode trazer um resultado oposto ao desejado.

Por: José Thomé

Notícias: Grooming

Porque você não deve usar perfumes falsificados?
Grooming Porque você não deve usar perfumes...

Todo mundo gosta bastante de usar um perfume com aroma agradável e de uma marca renomada. No entanto, pode aparecer um desconto considerável e você acabar adquirindo, sem saber, um produto de origem duvidosa e que é uma réplica perfeita de um grande nome do mercado. Todo cuidado é...

+
Que cuidados tomar ao aparar os pelos do nariz?
Grooming Que cuidados tomar ao aparar os pelos do...

A quantidade de pelos em diferentes áreas do corpo é algo que todo homem na fase adulta precisa lidar. Com o aumento da vaidade masculina, um visual mais limpo foi ganhando cada vez mais força e se tornou o tipo de imagem desejada por muitos homens. Afinal de contas, quem demonstra que...

+
O que é a barba linear?
Grooming O que é a barba linear?

Nos últimos tempos, uma barba bem retinha e com seus contornos bem delimitados e aparentes fazem bastante sucesso. Esse estilo linear cria um visual mais clean e ajuda a definir bem a região onde os pelos faciais estão situados, o que torna uma maneira mais fácil de dar um destaque...

+
6 maneiras de você lidar com o seu cabelo comprido
Grooming 6 maneiras de você lidar com o seu cabelo...

Os homens de cabelo comprido sempre chamam bastante atenção, principalmente quando é percebido que os fios da cabeleira são muito bem cuidados. Dessa forma, para manter o uso de um cabelo de maior tamanho também é preciso ter uma série de cuidados a fim de evitar quaisquer problemas....

+

últimas matérias

Sneakerheads: conheça um pouco desses apreciadores de tênis
Estilo masculino Sneakerheads: conheça um pouco desses...

Os sneakerheads são pessoas que possuem uma certa admiração por tênis. A sua grande maioria coleciona todos os modelos possíveis, mesmo que utilize apenas de 4 a 5 tênis no seu dia a dia. Essa tendência teve início nos Estados Unidos e Europa nos anos 80, e no final dos anos 90 apareceu...

+
O que fazer para o tênis colorido não perder a cor?
Estilo masculino O que fazer para o tênis colorido não...

Os sneakerheads de plantão amam ter diferentes tipos de tênis dentro do armário. Mas enquanto alguns homens têm preferência por cores mais neutras, como o branco e o preto, outros gostam de usar e abusar dos tênis coloridos para compor um look diferenciado. No entanto, o grande problema...

+
5 estilos para adotar no outono de 2021
Estilo masculino 5 estilos para adotar no outono de 2021

Diversos homens que gostam de um visual mais chamativo acabam aderindo às tendências do período de outono-inverno. Isso acontece por conta da quantidade de peças e acessórios a mais que são comuns nesse período por conta do frio. Com isso, estamos aqui para ajudar na escolha do melhor...

+
Micropigmentação do couro cabeludo: conheça esse método de disfarçar a calvície
Grooming Micropigmentação do couro cabeludo:...

A imagem de boa parte dos homens é afetada muitas vezes por culpa da calvície, seja por conta do cabelo ralo, das entradas ou falhas que acabam aparecendo. Essa situação gera um desconforto muito grande para o público masculino, mesmo que hoje existam tratamentos capazes de diminuir os...

+

Matérias relacionadas