Grooming Quin, 02 Jan. 2020

Como criar um cronograma capilar?

  • Cabelos cacheados e crespos são os maiores beneficiados do cronograma capilar
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O cronograma capilar é uma rotina de tratamentos que podem ser feitos em casa para deixar os fios hidratados, fortes e com maior brilho. Ele é constituído por três etapas, sendo elas: hidratação, nutrição e reconstrução. Homens com cabelo de qualquer textura podem fazer um calendário de cuidados, mas ele é mais comum para fios crespos e cacheados, que são mais frágeis. Ficou interessado em saber como criar um cronograma capilar, continue lendo que iremos te explicar como funciona.

O que é um cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma agenda mensal de cuidados para tratar cabelos ressecados e danificados, seja por conta da exposição excessiva aos raios solares, cloro da piscina, uso de produtos agressivos nos fios, falta de oleosidade natural ou até mesmo tingimento dos fios. Ele é constituído por três etapas: hidratação, responsável pela reposição da água dos fios; nutrição, para devolver as vitaminas e sais minerais perdidos ao cabelo e torná-los mais forte; e reconstrução, que repõe a queratina, ajudando no crescimento e vitalidade. O indicado é que cada fase do cronograma seja feita com um intervalo de dois dias entre cada um deles. Uma dúvida muito comum é por quanto tempo o cronograma capilar deve durar. Isso varia em cada caso, mas entre um e quatro meses é o ideal. Se você fizer cada etapa corretamente, depois da terceira semana é possível notar os resultados.

Entenda as necessidades do seu cabelo antes de criar o seu cronograma capilar

O segredo para conseguir criar um bom cronograma capilar é prestar atenção nas necessidades do seu cabelo. Cada caso exige uma rotina de cuidados diferente. Se você notar que os seus fios estão mais frágeis, embaraçando com mais facilidade ou com um aspecto opaco, talvez seja melhor apostar em nutrição. Cabelos crespos ou cacheados sofrem mais naturalmente com o ressecamento. Nesse caso os cuidados com a hidratação deve ser maiores. Você também pode estar com os cabelos danificados, por falta de cuidados ou por ter feito um procedimento mais agressivo, como a descoloração dos fios, que deixou o seu cabelo mais quebradiço. Para resolver isso, invista um pouco mais na reconstrução.

Escolha os produtos ideais para cada etapa para conseguir um bom resultado do seu cronograma capilar

Os produtos usados em cada etapa da sua agenda de cuidados também cumprem um papel importante no desenvolvimento de bons resultados. Procure cremes que contenham manteiga de oliva, óleo de coco, babosa, aloe vera, vitamina B5 e gérmen de trigo, porque são ativos com propriedades hidratantes mais profundas, longa duração e ajudam na regeneração da fibra capilar. No caso da nutrição, é essencial que você adote os óleos de origem vegetal, porque eles são ricos em nutrientes e vitaminas. Os mais indicados são os de argan, karité, abacate e oliva. Já para a reconstrução, procure as máscaras que contenha ceramidas, queratina e manteigas vegetais, para fortalecer os fios ao fazer a reposição de proteínas.

Faça uma agenda mensal e a siga para garantir bons resultados

Sabendo disso tudo, é hora de criar o seu cronograma capilar e o colocar em prática. Faça um calendário mensal para assim conseguir se preparar melhor e respeitando intervalo de dois dias para cada procedimento. Comece sempre pela hidratação. Geralmente essa agenda mensal tem oito hidratações, seis nutrições e apenas uma reconstrução por mês. Entretanto, isso pode ser alterado de acordo com a maior necessidade do cabelo, mas tentando sempre respeitar essa proporção. No caso da reconstrução, é importante que nunca faça mais do que duas vezes ao mês, mesmo se o seu cabelo estiver muito danificado, porque isso pode trazer um resultado oposto ao desejado.

Por: José Thomé

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