Grooming Seg, 20 Abr. 2020

Cinco cuidados com a pele você pode fazer em casa para relaxar

  • Cuidar da pele pode ajudar a reduzir a ansiedade causada pelo isolamento social
    Cuidar da pele pode ajudar a reduzir a ansiedade causada pelo isolamento social
Quem disse que não dá para manter uma rotina de cuidados com a pele em casa? Esses pequenos momentos de autocuidado são importantes para relaxar, acalmar a mente e ter alguns minutos de atenção voltada exclusivamente para o seu bem estar. Para te ajudar, listamos cinco cuidados com a pele para você relaxar no conforto da sua casa. Coloca sua música preferida, acende uma vela e vem curtir o melhor spa caseiro.

Fazer uma máscara facial ajuda a cuidar do rosto

Seja uma máscara pronta ou caseira, nada mais relaxante do que aplicar o creme, massagear suavemente o rosto com movimentos circulares e aguardar os 15 minutos para o efeito surtir. Use esse tempo para desconectar das redes sociais, do computador e da televisão. Garantimos que vão ser os 15 minutos mais bem aproveitados do dia. Você pode escolher o produto ou a receita mais indicada para a sua pele, seja ela seca, oleosa ou mista. Algumas ajudam até a desobstruir os poros e diminuir a aparição de espinhas.

Esfoliação corporal e facial vão renovar a sua pele

Que tal aproveitar a hora do banho para retirar células mortas do corpo e do rosto? A esfoliação faz uma limpeza profunda dos poros e retira a pele morta que possa estar os obstruindo. Esse processo promove uma renovação da pele, dando mais brilho para o rosto e corpo. Assim como as máscaras, você também pode fazer várias receitas caseiras para cuidar da pele. Uma dica é usar a borra de café para uma esfoliação suave e sem agredir a pele.

Drenagem facial e corporal ajuda a diminuir o inchaço

Existem vários profissionais que ensinam técnicas de drenagem linfática para serem feitas em casa. Apesar de não substituir a feita por uma pessoa treinada e experiente, a drenagem linfática caseira ajuda a aliviar sintomas da retenção de líquidos e melhorar a circulação sanguínea, principalmente das pernas. Isso é muito útil já que ficamos muito tempo parados por causa do isolamento e isso pode causar problemas circulatórios. A técnica também pode ser aplicada no rosto para diminuir o inchaço e bolsas ao redor dos olhos;

Hidratação intensa dos pés e áreas ressecadas

Pés, joelhos e cotovelos podem sofrer bastante com o ressecamento da pele. Para melhorar a aparência dessas regiões e evitar que elas fiquem esbranquiçadas, você pode potencializar a hidratação acrescentando algumas gotas de óleo vegetal no seu creme corporal. Os mais indicados são os óleos de coco, abacate, amêndoas, semente de uva e até mesmo o azeite de oliva extravirgem. Aplique durante a noite e deixe agir de um dia para o outro na pele. Nos pés, você pode calçar meias para deixar a hidratação ainda mais poderosa;

Compressa para reduzir o inchaço dos olhos

Tem dias que os olhos acordam inchados, com bolsas e olheiras que causa uma aparência de cansaço. Para amenizar, além das técnicas de drenagem facial, você pode aplicar compressas na região por alguns minutos. Chá de camomila concentrado ou soro fisiológico são os mais indicados. Para potencializar o tratamento, deixe o líquido gelar e aplique um chumaço de algodão embebido na solução por cerca de 20 minutos.

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