Grooming Sex, 25 Out. 2019

Cinco coisas que podem estar criando espinhas no seu peito

  • As espinhas no peitoral podem ser bastante incômodas. Confira cinco motivos que podem estar causando-as.
    As espinhas no peitoral podem ser bastante incômodas. Confira cinco motivos que podem estar causando-as.
Ter espinhas no peito não é um problema muito comum, mas quando acontece incomoda muitos os homens. Elas podem surgir em qualquer idade e por diferentes motivos, desde suor até mesmo a sua alimentação. Se você ficou interessado em saber o que pode está motivando esse transtorno, continue lendo que separamos cinco coisas que podem estar criando espinhas no seu peito.

1. Dermocosméticos com sulfatos e álcool podem agredir a pele

Os produtos que usamos ou a forma que estamos aplicando podem provocar o aparecimento ou até mesmo proliferar as espinhas no peito. Isso porque alguns dermocosméticos podem ressecar a pele e consequentemente, e disparar a produção excessiva de sebo. Por isso, é importante que sejam evitados produtos que contenham substâncias muito agressivas, como o álcool e até mesmo sulfatos. Você deve também prestar atenção sobre o uso de escovas e buchas para a limpeza da região, prefira sempre as para a pele sensível, para evitar os riscos.

2. Má alimentação pode contribuir para a inflamação

O consumo de alimentos muito processados, gordurosos e com muito açúcar também pode estar relacionado às espinhas no seu peito. Isso, porque tais alimentos acabam aumentando as taxas de insulina no organismo e fazendo com que a pele fique mais propensa a sofrer com as inflamações. Por isso, é importante que estabeleça uma alimentação saudável diária.

3. O suor excessivo pode contribuir para o surgimento das espinhas

Sabe-se que o suor não é o responsável pelo surgimento das espinhas, mas pode contribuir para a proliferação desse problema, por conta do atrito que causa. Por isso, é importante que procure usar roupas mais largas e com tecidos que absorvem a umidade, como o algodão. Além de ajudar a pele a respirar mais facilmente, esse tecido pode absorver até 30% do seu peso em água, ajudando a te manter mais seco.

4. A falta de higienização também pode contribuir para a acne no peito

Não fazer a limpeza diária do seu corpo pode contribuir para o surgimento das espinhas. Isso, porque o acúmulo de sujeira e células mortas pode contribuir com o entupimento dos poros e consequentemente o surgimento das espinhas. Por isso, é ideal que se faça a higienização duas vezes por dia e que pelo menos uma vez por semana seja realizado a esfoliação da realização para uma limpeza mais profunda da região. Caso você esteja com muitas espinhas, converse com um dermatologista antes de fazer a esfoliação, ou pode acabar ferindo a pele.

5. O uso de suplementos de treino também podem colaborar para o aparecimento do problema

Muitos homens que frequentam academia fazem uso de suplementos feitos a partir de proteína de soro de leite, que ajudam no ganho de massa. Entretanto esse produto pode, assim como os alimentos processados, aumentar a insulina na pele. Outra substância que pode estar criando as suas espinhas na pele são os esteróides. Eles são hormônios injetáveis que alteram as taxas de testosterona no corpo. Isso pode aumentar a produção de sebo, levando ao aparecimento das espinhas desagradáveis.

Por José Thomé

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