Grooming Ter, 30 Abr. 2019

Banho frio ou quente? O que é melhor para o cabelo e a barba?

  • Banhos frios costumam ser melhores por selar as cutículas dos fios de barba e de cabelo
    Banhos frios costumam ser melhores por selar as cutículas dos fios de barba e de cabelo

A hora de tomar banho pode ser extremamente importante na sua rotina de grooming. Você deve ter uma ideia de que tomar banho com água em uma temperatura quente faz seu corpo ficar mais relaxado, enquanto um banho de água fria é ótimo para despertar de vez e seguir com suas atividades diárias. Mas e para o cabelo e a barba? Qual temperatura da água durante o banho é a melhor? Se você tem essa dúvida e quer escolher algo que preze pela saúde e estética dos seus fios, continue aqui com a gente na matéria abaixo!

Banho quente pode ressecar os fios da barba e do cabelo e estimular a caspa

Apesar de no outono e no inverno o banho quente ser um atrativo em potencial, ou mesmo antes de dormir, depois de um dia estressante, tomar banhos com a água quase escaldante pode ser capaz de ressecar demais os fios de cabelo e de barba.

A água que se encontra em altas temperaturas é prejudicial aos fios porque, quando está quente, ela é capaz de provocar a remoção de todos os óleos naturais que produzimos, óleos esses que também são responsáveis por manter os pelos da barba e os fios de cabelo hidratados e com brilho. Isso ocorre, na verdade, por um efeito em cascata, já que quando a pele tem toda a sua oleosidade removida, ela fica seca e incapaz de acionar suas glândulas sudoríparas para produzir óleo, que se espalharia pelos fios de barba e de cabelo, sendo assim responsável por manter os fios devidamente nutridos. Além disso, banhos quentes também são capazes de abrir a cutícula dos fios, deixando-os suscetíveis à perda de nutrientes importantes, o que pode resultar uma barba e cabelo opacos e sem movimento.

Não menos importante, o uso de água quente nestas duas regiões também é capaz de estimular o desenvolvimento da caspa, visto que a água quente, aliada à umidade e ao abafamento da barba e do couro cabeludo, criam as condições perfeitas para que o fungo causador do problema se desenvolva.

Banho frio pode devolver brilho e maciez aos fios da barba e do cabelo

Já o banho frio acaba sendo o mais recomendado para que você tenha benefícios que agreguem ao estilo e saúde dos seus fios de barba e de cabelo. Agindo como praticamente o oposto do banho quente, a água gelada é responsável por fechar as escamas dos pelos da barba e dos cabelos, dessa forma, ela age como um selante natural dos fios, impedindo, assim, que eles percam facilmente sua hidratação e alguns nutrientes, o que os mantém brilhosos, maleáveis, macios e resistentes à queda e à quebra.

Ou seja, há menos chances de desenvolver pontas duplas e frizz, no cabelo ou na barba, quando se toma banhos frios. Vale lembrar também que por ter esse efeito vasoconstritor, a água fria é ótima no momento pós-barba, já que ajuda a acalmar a pele, amenizando qualquer vermelhidão. Caso você não queira tomar um banho totalmente frio para usufruir desses benefícios, é possível tomar banhos mornos e lavar o rosto com água fria, assim você garante os efeitos dela de alguma forma. Ou, então, você pode começar o banho com a água morna, para promover uma limpeza eficiente na remoção das impurezas, porém lembrando de terminar o banho com água fria, a fim de promover o brilho e a hidratação aos fios.

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