Grooming Quin, 24 Nov. 2016

Aprenda dicas de como cuidar da pele masculina em cada faixa etária

  • A pele sofre também sofre com a ação do tempo. Por isso, cada faixa etária exige um tipo diferente de cuidado.
    A pele sofre também sofre com a ação do tempo. Por isso, cada faixa etária exige um tipo diferente de cuidado.

A cada dia, a cada mês e a cada ano que se passa, nossa vida sofre transformações. Nosso corpo, mais especificamente nossa pele, não fica para trás. Mas por vezes, é difícil assimilar que os cuidados com com a cútis, órgão que recobre nosso corpo, devem mudar na mesma velocidade que a nossa existência. Segundo o médico dermatologista Amilton Macedo, na adolescência, por exemplo, "devido a atuação dos hormônios, começam a nascer os pelos e aumenta a oleosidade da pele". Por isso, é necessário a adoção de diferentes medidas para cada fase.

Ao ser perguntado quais precauções, de maneira geral, devem ser tomados para um envelhecer saudável da pele, o médico ressalta que "limpeza, hidratação e fotoproteção são os cuidados básicos". O dermatologista também informa que uma alimentação baseada em frutas, hortaliças, cereais integrais ajuda a manter a cútis com sadia. "Estes alimentos são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Não devemos esquecer das proteínas magras, como leite, além de carnes brancas e vermelhas", diz. E quais são os zelos necessários para cada faixa etária? Saiba agora na lista que o #P reuniu para você:

Puberdade/Adolescência (15 a 20 anos)

Como bem esclareceu o Dr. Amilton Macedo, a liberação de hormônios torna a pele oleosa nessa fase. Assim, há brilho excessivo, mais espessura e tendência a cravos e acne. Por isso, é recomendado esfoliação periódica, sabonetes específicos para combater oleosidade, cremes que tornam a derme mais fina, hidratantes leves e livres de óleo. Além disso, é importante a utilização de filtros solares em todas as fases da vida. "A principal causa do envelhecimento precoce da pele é a exposição solar excessiva e sem fotoproteção", alerta o médico. Nessa fase, protetores com baixo FPS - em torno de 15, são o suficiente.

Na puberdade também ocorre o nascimento dos primeiros pelos. Por isso, além de adotar as medidas acima, é importante investir na água morna - afim de abrir os poros - antes da raspagem, e a utilização de espumas de barbear. Estas, além de amolecer o pelo e facilitar o deslizar da lâmina, possuem substâncias bactericidas que auxiliam no tratamento da acne.

Início da fase adulta (21 a 30)

Nessa época, a oleosidade da cútis tende a se normalizar e revelar sua característica natural para o restante da vida. Por isso, mantenha a esfoliação, mas verifique o tipo e a frequência ideais para o seu padrão de pele. Além disso, são recomendadas loções tonificantes à base de glicerina, que hidratam sem causar mais oleosidade, cremes hidratantes leves para todo o corpo e filtros solares com médio FPS - em torno de 20.

Auge da fase adulta (31 a 40)

"Não existem estudos que afirmem uma data precisa, mas os primeiros sinais do envelhecimento (da pele) começam na terceira década de vida", orienta o dermatologista. Isso se traduz no aparecimento de rugas, linhas de expressão e manchas. Para cuidar, não faça esfoliação mais que duas vezes por semana, aposte em sabonetes neutros e com pH em torno de 7,0, loções tonificantes contendo vitaminas antioxidantes que tonificam a pele e ajudam a combater os radicais livres, loções hidratantes equilibrantes que hidratem as áreas secas sem deixas e filtros solares com FPS médio-alto - em torno de 30 - e ainda que contenham antioxidantes como a vitamina E.

Fim da idade adulta (40 a 60)

Esta é a faixa etária do amadurecimento definitivo da pele, que já começa a acusar os golpes sofridos pela luz solar por toda vida. Além disso, os níveis hormônios sexuais começam a cair, o que a torna a cutis mais seca e com sinais mais visíveis de rugas, manchas, linhas de expressão e flacidez.

Para cuidar, esfolie no máximo uma vez por semana, aposte em sabonetes hidratantes, cremes e óleos de banho, loções tonificantes contendo extratos tonificantes mais potentes que ajudam a combater as rugas e a flacidez, cremes hidratantes e noturnos com vitamina C que atuam nas rugas e também nas manchas escuras.

Terceira idade (60+)

O médico Amilton Macedo alerta que "na senectude (velhice) a pele se torna mais fina e, consequentemente, mais suscetível a traumas e escoriações", além de possuir as características fenótipas que todos já conhecendo.

Nessa fase, o momento do barbear merece uma atenção maior. "Se a pele já está muito flácida, temos que seguir os passos normais do barbear, mas, devido à flacidez, devemos esticar a pele onde esta sendo barbeada", ensina Macedo. Além disso, no final da vida, o nosso maior orgão não gosta de sol e ou de sabonetes comuns devido à fragilidade.

Por isso, abuse de sabonetes nutritivos, cremes e óleos de banho, loções tonificantes contendo lipídeos essenciais como o ômega-3 e o ômega-6 que hidratam profundamente. Aposte também em cremes noturnos à base de retinol que atuam de modo semelhante ao ácido retinoico - promovendo uma intensa renovação celular e estimulação da produção colágeno e elastina - e filtros solares FPS em torno de 60.

por João Vítor Castanheira

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