Grooming Seg, 18 Jan. 2021

Além da genética, o que causa a queda de cabelos?

  •   Saiba quais fatores podem estar causando a queda dos seus fios
    Saiba quais fatores podem estar causando a queda dos seus fios

Perder fios de cabelo é desagradável para qualquer homem, especialmente em grande volume e ritmo acelerado. A forma mais conhecida e comum de queda é a alopécia androgenética, chamada popularmente de calvície; mas a perda dos fios pode ter relação com fatores não relacionados aos genes. Para entender melhor o assunto e encontrar os motivos que podem estar causando a queda dos seus cabelos, nós conversamos com o médico tricologista Tiago Silveira Lima. Confira!

Calvície e queda de cabelos não são a mesma coisa

As pessoas costumam confundir calvície e queda de cabelos, mas estes termos não são sinônimos; logo, é preciso deixar clara a diferença. Enquanto a simples perda de fios pode ser ocasionada por fatores não-genéticos, a calvície é sempre relacionada aos genes. "Calvície é um termo leigo para algo chamado dermatologicamente de alopécia. Existem vários tipos, mas a calvície se refere à alopécia androgenética. Sua causa é a bagagem genética recebida dos ancestrais. Junto com a interação dos hormônios, estes genes causam a perda de cabelos", elucida o médico. Outras condições, como a dermatite seborreica, também podem ter este efeito.

Higiene adequada é fundamental para evitar queda de cabelos

Uma cabeleira saudável, livre de quedas, requer cuidados regulares; naturalmente, a higiene é parte considerável disto. "A oleosidade do couro cabeludo e o excesso de produtos químicos podem gerar dermatite seborreica, a caspa, que gera uma microinflamação no couro cabeludo capaz de acentuar a queda de cabelos", conta Tiago. "O ideal é usar shampoos específicos para higiene mais profunda do couro cabeludo, enquanto os fios podem ser tratados com outro shampoo tradicional." Então, para manter as inflamações e a queda longe, tenha muita atenção ao lavar a cabeça. Uma dica é ter cuidado especial ao aplicar condicionadores no cabelo, visando evitar que o produto fique no couro após o enxágue. E vale lembrar: "a higiene ruim não gera um quadro de calvície, mas pode piorá-lo", ressalta o especialista.

Má alimentação é um fator para queda dos fios

A falta de uma alimentação balanceada também pode levar à perda de cabelo ou à aceleração de um quadro de calvície. "A deficiência de alguns nutrientes pode causar um tipo de queda chamado 'eflúvio telógeno'. Para que o cabelo cresça forte e com menos quedas, é fundamental ter uma dieta balanceada e bem colorida, rica em proteínas, frutas e vegetais", diz o dermatologista. "De forma geral, quase todos os nutrientes são fundamentais para a saúde do cabelo, mas vale destacar as vitaminas do complexo B, principalmente a B12. A biotina, muito importante para os cabelos, é encontrada em vários alimentos, como peixe e banana, por exemplo. Vitamina D e ferro também são vitais." Em caso de deficiência, os nutrientes devem ser ingeridos de forma artificial, com vitaminas manipuladas ou de farmácia.

Hormônios interferem na calvície

A calvície é androgenética; logo, é preciso ter a carga genética específica para sofrer desta condição. Contudo, um aumento hormonal é necessário para ativá-la. "Basicamente, a calvície é causada pela interação da bagagem genética com os hormônios masculinos, já produzidos pelo homem. A partir do momento em que se começa a produzir mais testosterona na puberdade, a calvície começa a dar sinal de vida", explica Tiago. Mas, nem sempre o "pontapé inicial" ocorre por meios naturais. "Fora a evolução fisiológica, somente a ingestão de hormônio masculino exógeno pode causar calvície." Por isso, homens que usam anabolizantes estão sujeitos a desenvolver uma calvície forte e precoce.

Saiba como evitar a queda de cabelos

Em resumo, a simples perda de fios pode ser prevenida com boa alimentação, higiene adequada e manutenção de níveis baixos de estresse. Mas, quando a culpada é a calvície, não adianta prevenir; o jeito é não incorrer em hábitos que causem piora e tratar o quanto antes. "O tratamento prioritário é feito com medicação via oral ou de aplicação no couro cabeludo. Como tratamento de segunda linha, coadjuvante, podem ser usados lasers, radiação e injeções no couro", alerta o tricologista. "Caso o quadro esteja muito avançado, pode ser necessário um transplante capilar."

Tiago Silveira Lima é médico dermatologista formado pela UFJF e UFRJ. Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, atua há mais de 10 anos em consultório na Tijuca, no Rio de Janeiro, sendo especialista em tratamentos estéticos avançados e referência em tricologia na cidade. |Instagram |Site .

por Daniel Schulze

Notícias: Grooming

Tem como saber se você vai ficar bem de cabeça raspada?
Grooming Tem como saber se você vai ficar bem de...

Raspar a cabeça é um ato de coragem e que demonstra muita personalidade. Contudo, muitos homens podem se sentir inseguros em adotar esse tipo de visual por serem bastante apegados às suas cabeleiras e também por não saber se eles vão ficar bem de cabeça raspada. Então, como saber se o...

+
Cabelo masculino rosa é uma boa opção para homens seguros de si
Grooming Cabelo masculino rosa é uma boa opção para...

As cores estão sendo introduzidas cada vez mais no estilo de diversos homens nos últimos anos, e isso acaba trazendo essa variação até mesmo para os fios de cabelo. Por essa razão com que algumas tonalidades acabam se destacando, como por exemplo: o cabelo rosa. Quem adota os tons...

+
Como evitar que o cabelo colorido desbote?
Grooming Como evitar que o cabelo colorido desbote?

Os homens de cabelo colorido estão conquistando cada vez mais espaço no universo masculino, e não é por menos, pois esse novo estilo realmente faz toda a diferença no visual. É possível pintar a cabeleira das mais diferentes cores e até fazer combinações entre elas, mas um cuidado que...

+
Quer pintar o cabelo? Confira essas dicas
Grooming Quer pintar o cabelo? Confira essas dicas

Os cabelos coloridos estão fazendo mais sucesso do que nunca, e não é só entre as mulheres. Muitos homens também estão se tornando adeptos da tendência como uma forma de inovar no visual e conquistar aquela aparência de destaque que tanto sonham. Mas qual é a forma correta de pintar o...

+

últimas matérias

Tatuagem na pele negra: quais cuidados tomar?
Grooming Tatuagem na pele negra: quais cuidados tomar?

Tatuagens são ótimas formas de expressão, além de serem grande adição ao visual de praticamente qualquer um. Contudo, homens negros precisam ficar um pouquinho mais atentos com a saúde ao decidir exibir um desenho na pele. Para entender o motivo disto e quais são os cuidados...

+
Como se vestir bem sem gastar muito
Estilo masculino Como se vestir bem sem gastar muito

Todo homem gosta de se sentir bonito e bem vestido, mas ao contrário do que muitos imaginam, um visual bem produzido nem sempre requer roupas de marca nem acessórios muito luxuosos. Às vezes é possível encontrar verdadeiros "achados" em lugares como brechós ou lojas de departamento, que...

+
Quais são os riscos e vantagens do transplante de cabelo?
Grooming Quais são os riscos e vantagens do...

A calvície não tem uma idade definida para dar as caras. A partir dos 14 anos, caso o problema seja genético, já é possível começar a observar algumas entradas nos cabelos. Uma saída cada vez mais popular para evitar as quedas é o transplante capilar. Mas, como saber se a cirurgia vale...

+
Como usar o creme de pentear corretamente?
Grooming Como usar o creme de pentear corretamente?

Cuidar da aparência é algo importante na rotina de todo homem que preza pelo seu visual, e isso inclui saber como deixar os fios de cabelo bem alinhados. Há vários tipos de produtos que buscam ajudar nessa missão, e o creme de pentear é um deles. Contudo, poucos homens sabem como fazer...

+

Matérias relacionadas