Grooming Seg, 18 Jan. 2021

Além da genética, o que causa a queda de cabelos?

  •   Saiba quais fatores podem estar causando a queda dos seus fios
    Saiba quais fatores podem estar causando a queda dos seus fios

Perder fios de cabelo é desagradável para qualquer homem, especialmente em grande volume e ritmo acelerado. A forma mais conhecida e comum de queda é a alopécia androgenética, chamada popularmente de calvície; mas a perda dos fios pode ter relação com fatores não relacionados aos genes. Para entender melhor o assunto e encontrar os motivos que podem estar causando a queda dos seus cabelos, nós conversamos com o médico tricologista Tiago Silveira Lima. Confira!

Calvície e queda de cabelos não são a mesma coisa

As pessoas costumam confundir calvície e queda de cabelos, mas estes termos não são sinônimos; logo, é preciso deixar clara a diferença. Enquanto a simples perda de fios pode ser ocasionada por fatores não-genéticos, a calvície é sempre relacionada aos genes. "Calvície é um termo leigo para algo chamado dermatologicamente de alopécia. Existem vários tipos, mas a calvície se refere à alopécia androgenética. Sua causa é a bagagem genética recebida dos ancestrais. Junto com a interação dos hormônios, estes genes causam a perda de cabelos", elucida o médico. Outras condições, como a dermatite seborreica, também podem ter este efeito.

Higiene adequada é fundamental para evitar queda de cabelos

Uma cabeleira saudável, livre de quedas, requer cuidados regulares; naturalmente, a higiene é parte considerável disto. "A oleosidade do couro cabeludo e o excesso de produtos químicos podem gerar dermatite seborreica, a caspa, que gera uma microinflamação no couro cabeludo capaz de acentuar a queda de cabelos", conta Tiago. "O ideal é usar shampoos específicos para higiene mais profunda do couro cabeludo, enquanto os fios podem ser tratados com outro shampoo tradicional." Então, para manter as inflamações e a queda longe, tenha muita atenção ao lavar a cabeça. Uma dica é ter cuidado especial ao aplicar condicionadores no cabelo, visando evitar que o produto fique no couro após o enxágue. E vale lembrar: "a higiene ruim não gera um quadro de calvície, mas pode piorá-lo", ressalta o especialista.

Má alimentação é um fator para queda dos fios

A falta de uma alimentação balanceada também pode levar à perda de cabelo ou à aceleração de um quadro de calvície. "A deficiência de alguns nutrientes pode causar um tipo de queda chamado 'eflúvio telógeno'. Para que o cabelo cresça forte e com menos quedas, é fundamental ter uma dieta balanceada e bem colorida, rica em proteínas, frutas e vegetais", diz o dermatologista. "De forma geral, quase todos os nutrientes são fundamentais para a saúde do cabelo, mas vale destacar as vitaminas do complexo B, principalmente a B12. A biotina, muito importante para os cabelos, é encontrada em vários alimentos, como peixe e banana, por exemplo. Vitamina D e ferro também são vitais." Em caso de deficiência, os nutrientes devem ser ingeridos de forma artificial, com vitaminas manipuladas ou de farmácia.

Hormônios interferem na calvície

A calvície é androgenética; logo, é preciso ter a carga genética específica para sofrer desta condição. Contudo, um aumento hormonal é necessário para ativá-la. "Basicamente, a calvície é causada pela interação da bagagem genética com os hormônios masculinos, já produzidos pelo homem. A partir do momento em que se começa a produzir mais testosterona na puberdade, a calvície começa a dar sinal de vida", explica Tiago. Mas, nem sempre o "pontapé inicial" ocorre por meios naturais. "Fora a evolução fisiológica, somente a ingestão de hormônio masculino exógeno pode causar calvície." Por isso, homens que usam anabolizantes estão sujeitos a desenvolver uma calvície forte e precoce.

Saiba como evitar a queda de cabelos

Em resumo, a simples perda de fios pode ser prevenida com boa alimentação, higiene adequada e manutenção de níveis baixos de estresse. Mas, quando a culpada é a calvície, não adianta prevenir; o jeito é não incorrer em hábitos que causem piora e tratar o quanto antes. "O tratamento prioritário é feito com medicação via oral ou de aplicação no couro cabeludo. Como tratamento de segunda linha, coadjuvante, podem ser usados lasers, radiação e injeções no couro", alerta o tricologista. "Caso o quadro esteja muito avançado, pode ser necessário um transplante capilar."

Tiago Silveira Lima é médico dermatologista formado pela UFJF e UFRJ. Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, atua há mais de 10 anos em consultório na Tijuca, no Rio de Janeiro, sendo especialista em tratamentos estéticos avançados e referência em tricologia na cidade. |Instagram |Site .

por Daniel Schulze

Notícias: Grooming

Oscar de melhor ator: o estilo dos homens que ganharam a premiação
Grooming Oscar de melhor ator: o estilo dos homens...

Não adianta negar, todos sabemos que os personagens de filmes são capazes de nos influenciar em diversos aspectos, e isso não muda em relação ao visual dos atores encarregados de representá-los nas telonas. O ganhador do Oscar de melhor atuação é sempre o cara do momento e a maneira...

+
5 celebridades com tatuagens para você se inspirar
Grooming 5 celebridades com tatuagens para você se...

Marcar o corpo com tatuagens é uma ótima forma de expressão. Pode-se pintar na pele símbolos culturais, religiosos, de valor pessoal... tudo que contribua para sua personalidade. Principalmente neste século, a arte corporal se popularizou e tem sido mais aceita socialmente; e as...

+
5 motivos para não fazer a barba
Grooming 5 motivos para não fazer a barba

Todo mundo sabe que a barba é muito importante e relevante para a imagem dos homens. Além de dar um charme para todo o visual, deixar os fios crescerem pode trazer vários benefícios que a maioria das pessoas nem imagina. Está muito ocupado ultimamente? Você pode experimentar deixar a...

+
Cabelo grande masculino: confira o estilo de 6 famosos
Grooming Cabelo grande masculino: confira o estilo...

O cabelo longo é sempre uma forma de trazer um certo destaque para o homem que o utiliza, até porque se trata de algo que exige os demais cuidados. Apesar de estar muito relacionado a rapazes rockeiros e surfistas, isso ficou no passado, pois esse estilo de cabelo comprido passou a...

+

últimas matérias

Quer apostar na tendência tie-dye? Saiba como criar a estampa em casa
Estilo masculino Quer apostar na tendência tie-dye? Saiba...

Tecidos com estampa tie-dye existem há séculos, com registros de seu uso já no ano 500 por povos peruanos e chineses. A técnica para criar roupas super coloridas apareceu depois na África e no Oriente Médio, antes de chegar às civilizações ocidentais. O boom do tie-dye veio nos...

+
4 maneiras de aliviar o stress
Bem estar 4 maneiras de aliviar o stress

O stress é um problema recorrente para muitos homens, seja na vida pessoal ou profissional, e pode ser responsável por condições de saúde e surtos de acne na pele, além de prejudicar relacionamentos. Em meio a rotinas intensas e desgastantes, em especial durante a pandemia, é...

+
Reflexo alinhado: o que é e como fazer
Grooming Reflexo alinhado: o que é e como fazer

Com as cores caindo de vez nas graças do público masculino, especialmente entre os mais jovens, várias brincadeiras com tonalidades e descolorações têm surgido nas barbearias. Uma das tendências mais populares, muito presente nas comunidades cariocas, é o reflexo alinhado, corte com...

+
5 bigodes grossos de respeito da História
Grooming 5 bigodes grossos de respeito da História

Hoje em dia, ter uma barba é algo muito comum entre homens de todos os estilos. Mas apenas alguns aventureiros ousam caminhar pelo "vale dos bigodes". Manter pelos faciais somente entre o nariz e a boca demanda confiança e personalidade; é praticamente uma arte. Ao longo dos séculos,...

+

Matérias relacionadas