Além da genética, o que causa a queda de cabelos?

GILLETTE MACH 3 SENSITIVE...

COMPRAR

Perder fios de cabelo é desagradável para qualquer homem, especialmente em grande volume e ritmo acelerado. A forma mais conhecida e comum de queda é a alopécia androgenética, chamada popularmente de calvície; mas a perda dos fios pode ter relação com fatores não relacionados aos genes. Para entender melhor o assunto e encontrar os motivos que podem estar causando a queda dos seus cabelos, nós conversamos com o médico tricologista Tiago Silveira Lima. Confira!

Calvície e queda de cabelos não são a mesma coisa

As pessoas costumam confundir calvície e queda de cabelos, mas estes termos não são sinônimos; logo, é preciso deixar clara a diferença. Enquanto a simples perda de fios pode ser ocasionada por fatores não-genéticos, a calvície é sempre relacionada aos genes. "Calvície é um termo leigo para algo chamado dermatologicamente de alopécia. Existem vários tipos, mas a calvície se refere à alopécia androgenética. Sua causa é a bagagem genética recebida dos ancestrais. Junto com a interação dos hormônios, estes genes causam a perda de cabelos", elucida o médico. Outras condições, como a dermatite seborreica, também podem ter este efeito.

Higiene adequada é fundamental para evitar queda de cabelos

Uma cabeleira saudável, livre de quedas, requer cuidados regulares; naturalmente, a higiene é parte considerável disto. "A oleosidade do couro cabeludo e o excesso de produtos químicos podem gerar dermatite seborreica, a caspa, que gera uma microinflamação no couro cabeludo capaz de acentuar a queda de cabelos", conta Tiago. "O ideal é usar shampoos específicos para higiene mais profunda do couro cabeludo, enquanto os fios podem ser tratados com outro shampoo tradicional." Então, para manter as inflamações e a queda longe, tenha muita atenção ao lavar a cabeça. Uma dica é ter cuidado especial ao aplicar condicionadores no cabelo, visando evitar que o produto fique no couro após o enxágue. E vale lembrar: "a higiene ruim não gera um quadro de calvície, mas pode piorá-lo", ressalta o especialista.

Má alimentação é um fator para queda dos fios

A falta de uma alimentação balanceada também pode levar à perda de cabelo ou à aceleração de um quadro de calvície. "A deficiência de alguns nutrientes pode causar um tipo de queda chamado 'eflúvio telógeno'. Para que o cabelo cresça forte e com menos quedas, é fundamental ter uma dieta balanceada e bem colorida, rica em proteínas, frutas e vegetais", diz o dermatologista. "De forma geral, quase todos os nutrientes são fundamentais para a saúde do cabelo, mas vale destacar as vitaminas do complexo B, principalmente a B12. A biotina, muito importante para os cabelos, é encontrada em vários alimentos, como peixe e banana, por exemplo. Vitamina D e ferro também são vitais." Em caso de deficiência, os nutrientes devem ser ingeridos de forma artificial, com vitaminas manipuladas ou de farmácia.

Hormônios interferem na calvície

A calvície é androgenética; logo, é preciso ter a carga genética específica para sofrer desta condição. Contudo, um aumento hormonal é necessário para ativá-la. "Basicamente, a calvície é causada pela interação da bagagem genética com os hormônios masculinos, já produzidos pelo homem. A partir do momento em que se começa a produzir mais testosterona na puberdade, a calvície começa a dar sinal de vida", explica Tiago. Mas, nem sempre o "pontapé inicial" ocorre por meios naturais. "Fora a evolução fisiológica, somente a ingestão de hormônio masculino exógeno pode causar calvície." Por isso, homens que usam anabolizantes estão sujeitos a desenvolver uma calvície forte e precoce.

Saiba como evitar a queda de cabelos

Em resumo, a simples perda de fios pode ser prevenida com boa alimentação, higiene adequada e manutenção de níveis baixos de estresse. Mas, quando a culpada é a calvície, não adianta prevenir; o jeito é não incorrer em hábitos que causem piora e tratar o quanto antes. "O tratamento prioritário é feito com medicação via oral ou de aplicação no couro cabeludo. Como tratamento de segunda linha, coadjuvante, podem ser usados lasers, radiação e injeções no couro", alerta o tricologista. "Caso o quadro esteja muito avançado, pode ser necessário um transplante capilar."

Tiago Silveira Lima é médico dermatologista formado pela UFJF e UFRJ. Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, atua há mais de 10 anos em consultório na Tijuca, no Rio de Janeiro, sendo especialista em tratamentos estéticos avançados e referência em tricologia na cidade. |Instagram |Site .

por Daniel Schulze