Grooming Quin, 07 Fev. 2019

Afinal, quais são os passos de uma rotina de pele ideal?

  • Quer saber como começar uma rotina de cuidados com a pele saindo do básico? Separamos algumas dicas que vão te ajudar!
    Quer saber como começar uma rotina de cuidados com a pele saindo do básico? Separamos algumas dicas que vão te ajudar!

Foi-se o tempo em que cuidar da pele era algo visto como "coisa de mulher". Hoje em dia, o homem que não se cuida nesse sentido pode ficar para trás, já que a estética apresentável é um fator que influencia, além da vida pessoal e afetiva, na forma como você é encarado no ambiente de trabalho. Por isso, ter uma rotina de cuidados com a pele é tão importante. Se você não sabe nem por onde começar, veio no lugar certo. Nós preparamos um guia para que você saiba quais são os passos básicos de uma rotina de cuidados com a pele. Confira na matéria abaixo!

A limpeza da pele deve ser feita duas vezes por dia, com um sabonete adequado ao seu tipo

É natural que você transpire, que trabalhe e que durma. Entretanto, todas essas atividades acumulam suor, poluição e toxinas sobre sua pele, algo que ocorre mais intensamente pela manhã, inclusive, já que a pele entre em contato com ambientes externos. Por isso, o primeiro passo de uma boa rotina de skincare consiste na limpeza da pele, que deve ser feita diariamente, antes de dormir e depois de acordar. Para escolher o melhor sabonete ao seu caso, é necessário que você saiba qual é o seu tipo de pele. Se não souber, pesquise ou marque uma consulta dermatológica. Assim você evita de utilizar um sabonete agressivo em uma pele sensível, por exemplo.

Hidratação repõe a água e os óleos perdidos durante a limpeza da pele, criando uma barreira protetora

Se você reparar, toda vez que lava sua pele, por mais gentil e suave que seja seu sabonete, ela fica com uma textura sequinha. Mesmo que não fique desidratada, durante a limpeza ela perde um pouco de água e de nutrientes essenciais ao seu bom funcionamento e proteção, como os óleos. Por isso, o terceiro passo dessa rotina é a hidratação. Os hidratantes são responsáveis por devolver a água e os óleos perdidos nas lavagens do rosto, além de criarem uma barreira física que impede que toxinas penetrem na pele. Novamente, busque um hidratante específico ao seu tipo cutâneo.

Proteção solar deve ser feita diariamente, mesmo em ambientes internos, por conta da luz visível

Se seu intuito é manter a pele jovem e saudável pelo máximo de tempo possível, saiba que o uso diário dos protetores solares é extremamente importante neste sentido. Estes produtos protegem a pele dos efeitos nocivos da radiação solar, especificamente os raios ultravioleta A e B, que causam queimaduras, ressecamento e, com o tempo, contribuem para a formação de manchas e até mesmo câncer de pele. Até mesmo em ambientes internos o protetor é importante, já que a luz visível, emitida por celulares e monitores, também pode prejudicar a pele.

Esfoliação acelera a renovação da pele e deve ser feita até três vezes na semana

Provavelmente você já viu alguém que faz limpeza de pele em uma clínica estética. A esfoliação nada mais é do que o mesmo processo, só que em sua versão caseira. Ela consiste na remoção das células mortas e outros detritos da pele, o que resulta em uma aceleração do processo de regeneração celular, deixando a pele mais limpa, macia, lisa e com os poros desobstruídos. Para conquistar esses efeitos em sua pele, você pode buscar produtos esfoliantes em farmácias e realizar o processo até três vezes por semana.

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