Grooming Quin, 23 Jul. 2020

Abandonar o shampoo é uma boa ideia?

  • Lavar o cabelo todos os dias com shampoo pode ressecar os fios. Saiba como mantê-los limpos e hidratados
    Lavar o cabelo todos os dias com shampoo pode ressecar os fios. Saiba como mantê-los limpos e hidratados
Usar shampoo todos os dias faz parte da rotina de cuidados de muitas pessoas. No entanto, nos últimos anos vem se popularizando duas técnicas alternativas de lavagem capilar chamadas "no poo" e "low poo". Elas consistem em usar nenhum ou poucos produtos para lavar os cabelos e são motivadas pela presença de algumas substâncias que seriam prejudiciais à saúde capilar. Será que é uma boa ideia abandonar o shampoo? Descubra!

Qual a função do shampoo na lavagem dos cabelos?

Antes de decidir abandonar parcialmente ou de vez o shampoo, é importante saber para que ele serve. Ele é nada mais que uma espécie de detergente usado para remover a oleosidade natural produzida pelas glândulas sebáceas presentes no couro cabeludo, que, em excesso, pode deixar o seu cabelo com aquele aspecto de sujo. Esse sebo é hidrofóbico, ou seja, ele não pode ser removido apenas com água, e é aí que entra o shampoo com a sua função de limpeza profunda.

Shampoo pode ressecar ou deixar o cabelo ainda mais oleoso

Apesar de incômoda, essa oleosidade funciona como uma barreira de proteção natural da pele e o uso excessivo de shampoo pode acabar gerando um desequilíbrio. O uso diário de shampoo tende a ter um efeito oposto do que se procura, ele pode remover totalmente essa camada, fazendo com que as glândulas produzam ainda mais essa substância a fim de compensar a perda, ou até mesmo acabar deixando o couro cabeludo ressecado. Pensando nisso, é comum que cada vez mais pessoas deixem de usar o shampoo ou reduzam a aplicação a uma ou duas vezes na semana.

Tente alternativas naturais

Os shampoos costumam ter alguns agentes químicos que podem acabar danificando os cabelos, como os sulfatos e as substâncias derivadas do petróleo. Um dos componentes mais agressivos encontrados nos shampoos tradicionais é o Lauril Sulfato de Sódio, por isso o ideal é escolher um produto que não tenha ou tenha em pouca quantidade desse composto. Também é indicado optar por shampoos com Cocamidopropyl Betaine, uma alternativa do sulfato de sódio, porém mais menos agressiva por ser derivada de coco.

Cabelos cacheados podem se beneficiar dos cuidados com low poo e no poo

Os cabelos cacheados são os que mais se beneficiam dos métodos low poo e no poo. Nesses casos, a oleosidade da raiz não consegue chegar até as pontas do cabelo, devido ao formato em espiral dos fios, o que pode deixá-los com a proteção natural reduzida. Por esse motivo, a mudança na rotina de cuidados pode valorizar as ondas naturais dos cabelos, deixando os cachos com menos frizz e mais bem definidos.

Recomendações para usar menos shampoo

É bem comum que nos primeiros dias após a mudança para uma rotina de cuidados com pouco ou nenhum shampoo os cabelos fiquem muito oleosos. É um processo normal e que requer paciência, porque é necessário quebrar o ciclo que o couro cabeludo está acostumado até ele se ajustar e passar a produzir apenas a quantidade necessária. Em dias quentes, ou após exercícios físicos, o suor pode intensificar a aparência mais opaca e suja do fios, nesses casos é recomendado lavar o cabelo com água e uma pequena quantidade de um condicionador suave para aliviar um pouco esse aspecto.

Por: Ramon Andrade

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