Grooming Quar, 28 Dez. 2016

10 hábitos que acabam com a aparência do homem

  • Barbear de forma incorreta, sem utilizar espuma ou gel, pode irritar a pele e acabar com a sua melhor aparência
    Barbear de forma incorreta, sem utilizar espuma ou gel, pode irritar a pele e acabar com a sua melhor aparência

Você pode ser geneticamente privilegiado, ter o melhor papo, pode até se vestir bem. Mas é fato que, assim como alguns hábitos ajudam a melhorar a aparência, existem outros que influenciam negativamente na beleza. Até as maiores virtudes perdem força quando se abre espaço para inimigos reais da saúde do corpo. Cigarro, estresse e açúcar demais são alguns deles. A seguir, você confere quais são as outras más condutas que agridem a aparência do homem:

1. Fumar

Em um cigarro comum há mais de 50 substâncias que causam câncer, ou seja, é um veneno poderoso contra o organismo humano. Ao fumar o tabaco, você está, de fato, matando as células, bem lentamente. Cada cigarro diminui a oxigenação da pele por 90 minutos. Imagine quem fuma mais de um por dia. Resultado: a pele fica grossa e amarelada, sem viço e opaca por causa da nicotina. Os radicais livres formam moléculas destrutivas que danificam o DNA, levando a pele a ficar pálida e com marcas de expressão.

2. Estresse

O estresse emocional altera nossos hormônios e isso pode deixar a pele mais oleosa e até aumentar a acne. O estresse também diminui as defesas naturais, deixando a pele mais predisposta à doenças e infecções. As mais comuns são herpes, alergias, erupção cutânea e até vitiligo, problemas que podem prejudicar bastante uma boa apresentação.

3. Bebidas alcoólicas

O álcool tem efeitos de curto e longo prazo sobre sua aparência. Ele causa desidratação, além de fornecer várias calorias que podem te deixar com a famosa "barriguinha de chope". Além disso, vasos dilatados no abdômen e pescoço, vasinhos arrebentados no rosto, palmas das mãos avermelhadas e quentes, rosto "afogueado", manchas brancas nas unhas, além de um nariz que vai crescendo graças ao aumento das tais glândulas e poros, ficando inchado e congestionado. É a partir desse conjunto de sinais que vem a expressão "cara de bêbado", a qual, além de representar malefícios para a saúde, estragam a aparência.

4. Postura ruim

Ombros baixos e uma postura ruim não passam o mínimo de confiança e ainda contribuem para uma aparência de cansado. Ficar ereto faz com que os músculos pareçam mais definidos e firmes, o que transmite, ao menos na visão dos outros, uma certa firmeza e seguraça. Além disso, além da questão estética, deixar a postura desalinhada pode causar problemas sérios de coluna.

5. Queimar o dia todo no sol

Não é novidade para ninguém que "torrar" no sol, especialmente no verão, é péssimo para saúde. Além de evitar a vermelhidão no visual, o protetor solar previne contra o envelhecimento precoce e o câncer de pele, o que mais mata homens no Brasil. Para os que sofrem com a pele oleosa, o filtro em gel é uma ótima alternativa. Filtros solares de 70 fps para as peles mais claras e 30 fps para as peles mais escuras já são o suficiente - mas lembre-se de reaplicar ao longo do dia. E nada de ficar parecendo um camarão e ferrar com sua aparência, heim?!

6. Consumo de açúcares e gordura

Se consumido excesso, o açúcar é responsáveis por um processo de envelhecimento celular da pele chamado "glicação". Nesse caso, o açúcar acaba se ligando às proteínas da pele, como o colágeno, ajudando a formar rugas. Já a gordura em excesso fica acumulada no tecido subcutâneo de forma irregular, provocando celulite e aquela barriguinha localizada.

7. Fazer a barba incorretamente

Use gel ou espuma de barbear - que amolecem o pelo - para facilitar o deslizar da lâmina. Barbear a seco, certamente, causará irritação, pelos encravados e o surgimento de pontos de inflamação, fatores que literalmente mancham a aparência de um homem. Opte por um aparelho de precisão que diminui as chances de repuxão dos pelos. Por fim, vá sem pressa e sempre raspando no sentido do crescimento dos pelos. Assim, não haverá cortes ou marcas e sua face estará impecável. Use loções pós-barba para hidratar a pele e, se for o caso, invista também em cremes anti-rugas.

8. Pelo corporais em excesso

É importante evitar que uma parte do seu corpo se ligue a outra através dos pelos. Embora seja comprovado que a overdose de fios corporais favorece a proliferação de fungos e bactérias, o conselho não se trata apenas de higiene ou tendência. Existem proporções corporais que nos são inconscientemente belas. E essa beleza está, na maioria das vezes, conectada à proporção entre as partes de um corpo. Quando os pelos ligam partes diferentes, prejudicam a maneira como as outras pessoas identificam sua proporcionalidade. Esteticamente falando, você parecerá menos bonito aos olhos alheios. Por isso, capriche na raspagem de pescoço, peito e costas, áreas que geralmente são deixadas de lado.

9. Alimentos processados

Congelados e toda aquela oferta de comida pronta encontrada nas geladeiras dos supermercados são aquelas refeições que já chegam no seu prato quase sem nutrientes. Grande parte dos alimentos processados ​​não são suficientes para fornecer ao corpo tudo o que a gente necessita. Você não vai apenas ganhar peso, mas também irá alterá suas taxas. A ideia é consumir "comida de verdade", ter um prato repleto de alimentos naturais, como frutas, vegetais, cereais e bastante líquido.

10. Produtos ruins para o rosto

Por falta de costume, muitos homens não tomam cuidado na hora de escolher os produtos para cuidar da pele. É necessário ser criterioso na hora de adquirir sabonetes, hidratantes e outros itens relacionados. Aliado à isso, é preciso identificar seu tipo de pele para que os cremes e loções escolhidas sejam compatíveis com você. Vá ao dermatogista e cuide da sua saúde!

por João Vítor Castanheira

La description

Gillette Fusion ProGlide Power

COMPRAR

Gillette Fusion ProGlide...

COMPRAR

Gel de barbear Gillette...

COMPRAR

Gillette Body

COMPRAR

Notícias: Grooming

Como cuidar de uma pele com rosácea no verão?
Grooming Como cuidar de uma pele com rosácea no...

Pegar um sol pode ser irresistível no verão. Seja pelos dias mais quentes, ou até mesmo pela sua vontade de pegar uma praia ou frequentar uma piscina sempre que der, a fim de se refrescar nesse calor e de quebra garantir um bronze. Mas isso tudo só é possível se você for um cara que...

+
Tutorial bigode: Confira dicas para conquistar esse estilo em 2019!
Grooming Tutorial bigode: Confira dicas para...

Desde que a onda da barba entrou em alta, você foi um dos primeiros a se interessar por aderir aos pelos faciais. Por isso, você buscou todas as informações sobre o assunto, desde como higienizar corretamente a barba, a como estilizar os fios e a como apará-los. Se a vontade de mudar...

+
Como cuidar de um corte buzzcut no verão?
Grooming Como cuidar de um corte buzzcut no verão?

Para tornar sua rotina mais simples e mais ágil, você deu adeus aos cortes com fade, aos diversos produtos feitos para estilizar os cabelos e quis adotar um corte que precisasse de uma manutenção baixa, sem ter que recorrer tantas vezes ao barbeiro. Por isso você adotou o buzzcut, que...

+
Aprenda a se livrar das olheiras com essas dicas
Grooming Aprenda a se livrar das olheiras com essas...

Mesmo que você seja um homem que busca manter seu visual em dia, com cuidados com a pele, cabelo e barba, é possível que você caia em alguns hábitos nocivos, como dormir pouco, fumar, além também de deixar de lado a aplicação de protetor solar em regiões sensíveis da pele, como abaixo...

+

últimas matérias

Confira alguns estilos de cabelo que não exigem muita manutenção
Estilo Confira alguns estilos de cabelo que não...

Deixar o cabelo bem cuidado e estiloso pode dar trabalho. É necessário escolher o shampoo, condicionador e produtos de estilização corretos e adequados ao tipo do seu fio, tudo isso para evitar que o cabelo fique com uma aparência esquisita ou com algum problema, como o ressecamento dos...

+
Quando é indicado fazer a texturização do cabelo?
Estilo Quando é indicado fazer a texturização do...

Em uma de suas idas à barbearia, é provável que você tenha visto inúmeros cortes estilosos sendo feitos na cabeça de outros clientes, o que pode ser válido para que você tenha mais referências de novos estilos nas próximas vezes em que for cortar o cabelo. Só que um detalhe te chamou a...

+
Cabelo com gel: confira penteados elegantes para utilizar com este produto!
Estilo Cabelo com gel: confira penteados...

Você é um cara antenado em moda, estilo e grooming. Por isso, busca sempre andar bem arrumado, com sua rotina de cuidados em dia, tanto no que diz respeito à sua pele, quanto ao seu cabelo, que recebe diversas estilizações. Se você está buscando um look moderno, mas se pergunta se é...

+
Como fazer um fade no cabelo que não fique desproporcional ao rosto masculino?
Estilo Como fazer um fade no cabelo que não fique...

Que homem não quer ser moderno, antenado e bem cuidado hoje em dia, não é mesmo? Prova disso são os cuidados cada vez maiores e mais detalhados que os homens têm com o corpo, a pele o cabelo, a exemplo dos cortes com fade que trazem um estilo limpo e estruturado, sendo um dos pontos...

+

Matérias relacionadas

Temas relacionados