Esporte

Quem continua e quem saí do seu time de futebol favorito, novidades do vôlei nacional, do basquete mundial, e dos esportes alternativos que podem se tornar um novo estilo de vida; tudo isso com bastante detalhes. Estes são alguns dos aperitivos e dos pratos principais que serão oferecidos para os curiosos que passarem por aqui. Mostre o quanto você pode se transformar numa fonte fundamental para as pessoas que estiverem ao teu redor. Salte, jogue, marque aquele ponto muito importante e se informe sobre o que haverá de mais "quente" sobre tudo isso.

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Futebol, corrida e mais: veja os 8 exercícios que te ajudam a queimar calorias
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Um grande aliado de quem quer perder peso e ficar com o corpo perfeito é a prática frequente de exercícios físicos, que ainda oferece a vantagem de aumentar o condicionamento físico. Algumas atividades gastam mais calorias do que as outras, e por isso pesquisadores da Clínica Mayo, dos...

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País do futebol de areia! Melhor do mundo e melhor técnico são brasileiros
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Alguém duvida que o Brasil é o país do futebol? A verdade é que costumamos lembrar sempre do futebol de campo, modalidade que acompanhamos na televisão e a mais popular em território nacional. Mas isso não significa que outros formatos do esporte devem ser deixados de lado. O futebol de...

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Novembro Azul: como o esporte e a ida ao médico podem ajudar a evitar o câncer
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Você conhece o Novembro Azul? Criada na Austrália, a campanha tem o objetivo de conscientizar os homens sobre doenças tipicamente masculinas, como os cânceres de próstata ou testicular. E exatamente por ser algo voltado para homens que o bigode acabou se tornando seu grande símbolo,...

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Sente dores no joelho? Saiba os esportes você deve evitar e quais praticar
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Cuidar do corpo e da saúde tem se tornado normal entre os homens. Praticar exercícios ajuda a manter uma vida mais saudável e longe de doenças. Para quem sofre com dores nos joelhos, as ativididades físicas colaboram para a diminuição desse problema e ajudam na articulação do local....

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Santos, Flamengo, São Paulo e Grêmio têm mundiais reconhecidos pela FIFA
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Pode comemorar: quatro times brasileiros tiveram seus títulos de mundial reconhecidos pela FIFA. Isso porque o antigo Mundial Interclubes, que era disputado por um time da América do Sul e um Europeu, entrou na lista oficial de "mundiais". Com isso, o Santos teve oficializados os seus...

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Saiba o que fazer para evitar lesões durante o treino
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Praticar exercícios para se manter em forma e com a saúde em dia tem se tornado comum entre os homens vaidosos com o corpo. Mas existe toda uma preparação para realizar a atividade física, evitando lesões. Com a falta de cuidado ou incidentes, grandes atletas já se machucaram em treinos...

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Além da dieta e da atividade física: veja outras atitudes que fazem bem ao corpo
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Cada pessoa tem uma rotina diferente da outra, mas todas têm um interesse em comum: manter um corpo saudável. Para conquistar uma boa qualidade de vida não é preciso fazer coisas que vão além do alcance do ser humano e chegar ao extremo. Coisas simples também ajudam a manter o corpo em...

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O verão está chegando! Veja algumas dicas de como se exercitar em dias quentes
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Mesmo com o calor e altas temperaturas que enfrentamos no Brasil durante o verão, quem adora praticar esportes e cuidar da saúde por meio de atividade física não deixa de cumprir a rotina de exercícios. Mas para enfrentar o Sol forte durante essa época é preciso tomar cuidado para não...

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MMA: 5 motivos para começar a praticar o esporte agora
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A prática de esportes para manter o corpo e a mente saudáveis é uma das coisas mais comuns que qualquer pessoa pratica. Futebol, corrida, basquete e outros esportes fazem parte da rotina de um homem preocupado com a saúde. Além desses clássicos, uma outra alternativa surgiu para quem...

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3 exercícios para te deixar em forma como o Rambo
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Sylvester Stalonne teve muitos papéis marcantes na carreira, mas Rambo com certeza foi o primeiro a dar o título de estrela ao ator. Em 2017, o filme completa 35 anos e para comemorar, nada melhor do que se inspirar em um dos personagens mais durões do cinema para entrar em forma de uma...

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Se engana quem acredita que grandes atletas treinam apenas em academias, campos de futebol e pistas de corridas. Eles não deixam para depois o aperfeiçoamento e manutenção do corpo e também praticam exercícios em casa. Veja alguns nomes e o que cada um deles treina no conforto do lar:...

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Malhar em casa pode ser a melhor opção para quem não gosta muito do ambiente de academia ou está com o orçamento apertado. Mas não pense que você não irá obter os mesmos resultados só por não ter todos aqueles aparelhos à sua disposição. É possível malhar pesado mesmo em casa, basta...

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A barriguinha saliente é um problema que persegue a vida de muitos homens. Seja por causa do chopp ou cerveja, excesso de comida gordurosa ou sedentarismo, o fato é que eliminar a famosa pochete é o objetivo de muita gente. Você não precisa abandonar o chopinho no fim de semana nem...

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O tão falado abdome tanquinho é o objeto de desejo de muitos homens que buscam entrar em forma. Entre os inúmeros exercícios que prometem fortalecer e definir a região, uma universidade americana fez uma pesquisa para ver quais eram os mais eficientes para quem sonha em ter a barriga...

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