Relacionamento Quar, 18 Out. 2017

Você é uma pessoa muito ciumenta? Saiba como lidar com esse problema

  • Não conversar é uma das piores atitudes a se tomar quando você sofre com ciúmes
    Não conversar é uma das piores atitudes a se tomar quando você sofre com ciúmes

Gillette MACH3 Sensitive

COMPRAR

Lidar com ciúmes não é uma tarefa fácil, o problema é que muitos nem tentam controlá-lo e acabam colocando o parceiro ou parceira em situações mais do que desagradáveis. Ainda assim, se você está disposto a tentar, saiba que há sim algumas dicas que podem ser seguidas para tornar a sua vida e a daqueles que o rodeiam sem crises e mais saudável. Saiba o que fazer de acordo com as dicas do #P:

Pare e pense: você confia nela?

A pergunta que toda pessoa deve fazer antes de começar qualquer namoro. Sem confiança não há relação, então se você está dúvida vale realmente a pena manter algo que o deixa inseguro todo o tempo só para ficar com ela? Ao mesmo tempo, é bem possível que você simplesmente não consiga estabelecer uma relação de confiança por motivos externos, que nada têm a ver com o seu namoro. Faça uma autorreflexão e veja o que pode fazendo com que você tenha essa forma de pensar.

Converse com ela

Antes de começar a fazer um escândalo por aí que tal conversar com ela a respeito do que está lhe incomodando? Se ela abraçou um amigo de uma forma carinhosa demais e isso acabou despertando o seu ciúme o ideal é que você conte a ela depois como se sente em relação a isso. Muitos dos problemas que vocês poderiam vir a ter podem ser resolvidos sem que ninguém precise criar uma tempestade em copo d'água.

Não perca o controle

Em primeiro lugar, guarde esse mantra com você: quem grita perde a razão. Está incomodado com algo? A partir do momento que elevar o tom de voz ninguém irá concordar contigo, por mais que exista a possibilidade de você estar certo. Lembre-se sempre que a chave é a conversa amigável, por mais que os dois discordem de algo.

Você não está sendo possessivo?

Como nós já mencionamos antes, é preciso fazer uma autorreflexão a respeito da sua vida. Você está tratando a sua namorada como se ela fosse uma extensão das coisas que você possui? Se a resposta for sim é hora de parar agora mesmo, porque algo está muito errado. Sua namorada tem personalidade e desejos próprios, que podem não combinar tanto com as suas decisões pessoais. Ainda assim, foi uma escolha sua ficar com ela, certo? Então aceite-a do que jeito que ela é sem querer que ela faça exclusivamente as coisas que o agradam.

Na raiz do problema

Você já parou para pensar o que o faz ser tão ciumento? Algumas pessoas começam a sofrer com esse mal após passarem por um término doloroso, ou mesmo serem traídas por alguém que amavam. Seria insegurança? Ou quem sabe uma carência por não ter quem a supra em outros âmbitos da sua vida pessoal? Reflita sobre isso e procure tomar atitudes que mudem a sua forma de agir ou pensar.

Autoestima acima de tudo

Não podemos ficar bem com os outros quando não fazemos isso com a gente mesmo. Antes de deixar o ciúme de lado é preciso trabalhar na sua autoconfiança. Autoestima baixa costuma ser um dos principais fatores que leva ao ciúme exacerbado. Faça coisas que o deixem feliz e que permitam que você se sinta melhor consigo. Você é uma pessoa única, e dentre todas no mundo ela escolheu ficar com você. Algum motivo deve ter, concorda? Procure as suas próprias qualidades e busque corrigir ao máximo os seus defeitos. Com um pensamento mais equilibrado o ciúme rapidamente ficará em segundo plano.

por Ana Carolina Porto

Notícias: Relacionamento

Relacionamento ioiô: será que é bom para você continuar nesse vai e volta?
Relacionamento Relacionamento ioiô: será que é bom para...

Provavelmente você conhece algum casal que vive indo e voltando, como Neymar e Bruna Marquezine, e pode até ser que um dos protagonistas tenha sido você. Mas será que ficar nesse movimento de ioiô é realmente bom para os dois lados? O #P separou alguns tópicos que devem ser levados em...

+
Seria o fim do namoro? Estudo diz que as pessoas se preocupam mais com o celular
Relacionamento Seria o fim do namoro? Estudo diz que as...

Provavelmente você já deve ter ido a um encontro e a gata ficou vendo as fotos do feed do Instagram e respondendo todo mundo no WhatsApp ao invés de interagir contigo. Mas mesmo que isso nunca tenha ocorrido, é bem provável que algum amigo já tenha contado uma história parecida. Ninguém...

+
Use os memes ao seu favor e aprenda a conquistar as mulheres com eles
Relacionamento Use os memes ao seu favor e aprenda a...

O próximo ano está batendo na porta e os planos para ele já começam a ser pensados. Quem sabe um dos objetivos para 2018 seja o de conquistar aquela gata que você não conseguiu beijar em 2017? Apostar na descontração na hora de conversar com ela pelo WhatsApp pode te render um resultado...

+
Veja alguns pedidos de desculpas que podem estar detonando seu relacionamento
Relacionamento Veja alguns pedidos de desculpas que podem...

É inevitável que em um relacionamento brigas e conflitos não aconteçam. Afinal, estamos falando de duas pessoas diferentes que foram criadas de formas distintas e agora estão convivendo juntas. Quando tudo se resolve, o namoro volta a ser só amor. Mas com o tempo as desculpas que são...

+

últimas matérias

Saiba quem são os 10 times de futebol mais poderosos do mundo financeiramente
Futebol Saiba quem são os 10 times de futebol mais...

Não é mais novidade que os times de futebol do mundo todo têm se tornado cada vez mais poderosos, tanto nos campos quanto fora deles. Exemplos disso são as transferências milionárias, como a de Philippe Coutinho para o Barcelona, que mostram quanto os clubes estão dispostos a gastar...

+
Psoríase: o que é e como prevenir as manchas vermelhas e a descamação da pele
Grooming Psoríase: o que é e como prevenir as...

O cuidado com o corpo tem se tornado cada vez mais comum entre os homens, deixando de lado o estigma de que só as mulheres fazem esse tipo de coisa. Hoje eles dão uma atenção especial ao cabelo para não acabar ficando careca, se importam com o desenho da barba e até as partes íntimas...

+
Como 'Liga da Justiça' poderia ter sido se Zack Snyder tivesse dirigido o filme
Entretenimento Como 'Liga da Justiça' poderia ter sido se...

Se você é realmente fã de filmes de heróis deve estar por dentro da polêmica envolvendo o nome de Zack Snyder. O diretor responsável por "O Homem de Aço" (2013) e "Batman vs Superman: A Origem da Justiça" (2016) teria sido demitido da Warner durante a produção de "Liga da Justiça"...

+
De 'Oblivion' a 'Fable'! Veja os 5 jogos que mereciam ser remasterizados
Games De 'Oblivion' a 'Fable'! Veja os 5 jogos...

Com o anúncio do retorno de "Burnout Paradise", fica difícil não sentir saudades de alguns games que nunca foram remasterizados, mas que os fãs adorariam ter a oportunidade de jogar outra vez. Tudo bem que com o passar dos anos - e das décadas - nós vimos muita coisa boa, mas alguns...

+

Matérias relacionadas

Guia para fugir dos erros de barbear

Guia para fugir dos erros de barbear

Top games de corrida para jogar com amigos

Top games de corrida para jogar com amigos

Temas relacionados