Mulheres Sex, 14 Ago. 2015

5 dicas para ter um relacionamento saudável

  • Confiança é um dos pontos mais importantes para ter um namoro feliz e duradouro
    Confiança é um dos pontos mais importantes para ter um namoro feliz e duradouro

Gillette MACH3 Sensitive

COMPRAR

Cada relacionamento funciona de um jeito, mas uma coisa é certa: todo casal quer ter uma relação estável, sem crises. Apesar de não existir fórmula, algumas dicas básicas podem ajudar a manter um namoro saudável, feliz e positivo.

Confiança é fundamental

Essa palavra é a base de tudo! O ciúme pode até ser normal, mas a forma de agir quando tal sentimento aparece é que faz toda a diferença. "Um relacionamento abusivo prova que existe algo de errado", opina o terapeuta Humberto Mauro. O melhor caminho nesses casos é conversar e tentar entender as causas do problema.

Converse sobre o que te incomoda

A popular DR pode ser chata e desagradável, mas, acredite, é importante. Não deixe para amanhã o que pode ser resolvido hoje. Sempre que surgir algo de errado ou que de alguma forma o incomoda procure conversar e tentar solucionar a questão. "Guardar mágoas não é legal. Além de sofrer calado, vai chegar aquele momento em que tudo que ficou guardado será despejado de uma só vez, e isso pode prejudicar o relacionamento", alerta o psicólogo.

Mantenha sua individualidade

Estar na companhia de quem você gosta é ótimo, mas é importante também ter momentos e espaços só "seus". O terapeuta Humberto Mauro explica que as pessoas que abrem mão do que gostam por causa do outro passam a se sentir felizes somente na companhia da parceira. "Relacionamento é troca", define.

Aceite o outro como ele é

O bonito de um namoro é quando o casal se completa. Então, fuja da armadilha muito comum de tentar mudar o jeito de ser do outro. Implicar com a maneira de se vestir ou se comportar na frente dos seus amigos só trará problemas – e para os dois. "Esperar que as pessoas tomem atitudes que você deseja é frustração na certa", analisa o psicólogo.

Não se acomode

Tudo mundo gosta de novidades na vida, e isso também vale para os relacionamentos. Fugir daquela rotina previsível é importante para espantar as frustrações de qualquer namoro, ainda mais para os mais longos. Seja na escolha de algo para fazer no final de semana ou mesmo no sexo, o ideal é sempre colocar a criatividade para funcionar.

por Bruno Janot

Notícias: Mulheres

Alessandra Ambrosio aproveita verão do hemisfério norte com pouquíssima roupa
Mulheres Alessandra Ambrosio aproveita verão do...

Como a esmagadora maioria das modelos brasileiras que alcançam o estrelato, Alessandra Ambrósio reside em Los Angeles, nos EUA. E, como uma boa residente americana, a belíssima top model agora segue as estações do hemisfério norte, que agora vive o auge da melhor estação para os...

+
Mila Kunis: a atriz que foi eleita por duas vezes a mulher mais sexy do mundo
Mulheres Mila Kunis: a atriz que foi eleita por...

"Cisne Negro", "Amizade Colorida", "Max Payne"...A lista de filmes em que são possíveis ver Mila Kunis totalmente sexy, não é pequena. Não atoa, a atriz de 33 anos, em 2012, foi eleita pela revista americana Esquire a mulher mais sexy do mundo. O título defintivamente não veio por...

+
Aos 36, brasileira Adriana Lima é pelo 3º ano a modelo mais sexy do mundo
Mulheres Aos 36, brasileira Adriana Lima é pelo 3º...

Não é porque o Brasil tem um ícone das passarelas como Gisele Bündchen que outras modelos de nosso país não possam se destacar internacionalmente. Um grande exemplo do sucesso dessas profissionais brasileiras no exterior é Adriana Lima. Além de acumular 11,1 milhões de seguidores, a...

+
Gisele Bündchen faz aniversário! Comemore com fotos da modelo
Mulheres Gisele Bündchen faz aniversário! Comemore...

Gisele Bündchen, que já foi considerada a modelo mais sexy do mundo, completa nesta quinta-feira (20) 37 anos! Embora o tempo pareça não passar para essa musa, muita coisa já rolou desde que ela deixou o Rio Grande do Sul para se tornar uma das mais reconhecidas modelos do mundo. E como...

+

últimas matérias

Treinos curtos podem garantir melhores resultados na academia, diz estudo
Esporte Treinos curtos podem garantir melhores...

Se você sonha com o dia em que terá tempo de passar horas na academia só para ficar mais tempo se exercitando é melhor pensar duas vezes. De acordo com um estudo feito pelo professor de educação física Paulo Gentil, que é também doutor em Ciência da Saúde e docente na Universidade...

+
San Diego Comic Con: saiba o que rolou no evento e veja os principais trailers play_icon
Entretenimento San Diego Comic Con: saiba o que rolou no...

Não são poucos os eventos nerds que trazem novidades ao mundo da cultura pop. Ainda assim, a Comic Con de San Diego consegue de destacar como um espaço consagrado para revelações sobre o mundo do entretenimento. Entre vários trailer e diversas novidades, algumas coisas se destacaram nos...

+
'Pro Evolution Soccer 2018' disponibiliza versão online beta para Xbox One e PS4
Games 'Pro Evolution Soccer 2018' disponibiliza...

Se você é fã de games relacionados a futebol nós temos um boa notícia: a Konami liberou a versão "Online Beta" de "Pro Evolution Soccer 2018". Nela, o jogador poderá escolher entre duas seleções: a brasileira e a francesa. Os modos de jogo também serão dois, o "1 contra 1" e o "3 contra...

+
Sol e os cabelos: conheça os efeitos dos raios UV sobre os fios
Grooming Sol e os cabelos: conheça os efeitos dos...

Você já leu aqui no #P, por inúmeras vezes, sobre a importância de proteger a pele dos raios UV do sol. Mas se disso você estiver cansado de saber, lá vem uma nova: os efeitos da luz solar são nocivos quanto para os cabelos. A exposição solar agride o couro cabeludo e causa a perda de...

+

Matérias relacionadas

5 dicas para fazer a barba sem esforço

5 dicas para fazer a barba sem esforço

Top 10 conversíveis mais caros do mundo

Top 10 conversíveis mais caros do mundo

Temas relacionados